L'espasme dels músculs del coll és una condició desagradable, que durant un temps incapacita a una persona i pot provocar el desenvolupament d'altres patologies. S'observen inflor muscular i tensió muscular. El procés patològic es deu a la compressió dels vasos i fardells nerviosos que passen pel coll, que poden deure's a diversos factors.
Símptomes d'espasme dels músculs del coll
Amb un espasme dels músculs del coll, hi ha una sensació de dolor o pressió al coll, que dóna a les espatlles o a la part posterior del cap, a més de l'enduriment i les contraccions sobtades dels músculs a la zona afectada. Sovint, hi ha una violació del moviment de les mans i el cap, hi ha dificultats per empassar i respirar. Un altre símptoma comú per a l'espasme muscular al coll és un mal de cap.
Causes d'espasme dels músculs del coll
Aquests són els motius més comuns d'aquest estat:
- gir agut del cap;
- deficiència en el cos de certes vitamines i minerals (en particular, vitamines del grup B, D, potassi, magnesi, calci, sodi);
- tensió a llarg termini dels músculs del coll a causa de l'esforç físic o d'estar en una posició incòmoda;
- hernia intervertebral del departament cervical;
- Supercooling.
Com alleujar l'espasme dels músculs del coll?
En primer lloc, es requereix assegurar la pau del teixit muscular, pel qual no es poden fer moviments sobtats, exercicis de gimnàstica. Això pot conduir a un augment de les fibres musculars i la progressió de la patologia. Per evitar l'excés d'esforç dels músculs durant el son, hauries de dormir sobre un coixí ortopèdic. El tractament de l'espasme dels músculs del coll depèn de les causes que la causen, i poden incloure el següent:
- teràpia medicamentosa (analgèsics, antiinflamatoris no esteroides, relaxants musculars, etc.);
- electroforesi;
- teràpia manual;
- acupuntura ;
- massatge;
- aplicació de calor local.
A casa, com a primers auxilis, pot prendre una tintura de valeriana, unir-se al coll o una compresa calenta i portar un massatge lleuger al coll amb oli d'espígol.