Beyoncé, que, sense escatimar-se, gairebé entrena diàriament al gimnàs, i continua treballant en la seva figura després del part, no pot abstenir-se d'un regal preferit.
Formació obligatòria
El dilluns passat els paparazzi van capturar a Beyonce a West Hollywood. La reina R'n'B va sortir del gimnàs després d'una vigoritzant sessió d'entrenament de ciclistes a SoulCycle. El cantant, que es va convertir en una mare bessona l'estiu passat, continua deixant caure els quilograms i treballa en corbes seductores i ja ha aconseguit excel·lents resultats.
Beyoncé, vestida amb una samarreta negra, una samarreta esportiva amb la seva pròpia marca Ivy Park (per valor de 80 lliures), malles de malla i sabatilles d'alta Nike, acompanyades d'un guardaespatlles, es dirigien cap al cotxe. El seu cabell llarg, es va reunir a la cua, amagant els ulls sota ulleres de sol en forma d'ulls de gat.
Recompensa deliciosa
A les mans de la pop diva es portava un contenidor de Tupperware, en el qual es tiren unes delicioses pastissos de xocolata cobertes d'esmalt de vainilla. Malgrat la dieta, la dolça dent Beyonce va decidir encoratjar-se amb un plaer gastronòmic.
Les restriccions difícils no condueixen al bé. Òbviament, la cantant ho pensa, estropejant-se amb un deliciós després de l'entrenament.
Dieta Beyonce
Sweet s'adapta perfectament a la dieta que Beyonce va triar per ella mateixa. La seva dieta, anomenada 5: 2, no implica el rebuig de cap producte. Cinc dies a la setmana menja, com de costum, però sense fanatisme i dos dies, limita la quantitat de calories en la seva dieta a 600 calories (ideal per a dones fins a 500), dividint el menjar en dos menjars, per suportar un descans de 12 hores entre menjars. Els dies de descans Beyoncé beu te d'herbes i molta aigua.
- Beyonce té el seu propi temple
- 20 víctimes de la moda, que és el moment de salvar, fins que sigui massa tard!
- 20 fets sobre les princeses de Disney que et sorprendran
A jutjar per l'aparició de la flor del cònjuge Jay Zee, aquest sistema de nutrició, combinat amb l'activitat física, actua.