Amb el pas del temps, cada dona comença amb tristesa a notar en el mirall l'aparició d' arrugues i la pèrdua de l'elasticitat de la pell. Especialment pronunciats defectes en els plecs nasolabials , pòmuls i contorn inferior de la cara. Per tant, qualsevol dona vol trobar maneres ràpides i efectives de com treure les galtes flaccidents i restaurar la seva elasticitat sense recórrer a una tècnica tan radical com la cirurgia plàstica.
Pot aparèixer galtes sagrades a una edat primerenca?
Malgrat l'opinió general, el problema en qüestió no és del 100% relacionat amb l'edat.
El factor principal, a causa de les quals va observar les galtes flaccidents - debilitat dels músculs facials, en particular, la galta, la cigomàtica petita i gran. S'utilitzen de forma mínima i molt poques vegades, tant durant la conversa com durant els moviments simpàtics, de manera que poden ser poc desenvolupats fins i tot a una edat jove i jove.
Com treure les galtes sagrades a casa?
Igual que qualsevol altre múscul del cos, el facial necessita ser entrenat. I, s'ha de fer a diari i regularment, començant amb 10 repeticions de cada exercici per dia, i de manera gradual fins a 30 vegades.
Hi ha moltes tècniques per a la formació de faccions, la construcció de cares, la feysaerobiki i la feysfitnesa. El més famós és la gimnàstica francesa per les galtes flaccidents i un complex dissenyat per Carol Madgio. Però cada dona és individual, per tant, l'elecció d'exercicis per a ella mateixa, no és necessari guiar-se per un tipus de modelació. Els cosmetòlegs professionals us aconsellen escoltar els vostres propis sentiments i fixar-vos en els resultats dels diferents enfocaments, utilitzant només els més efectius. Per exemple, hi ha tres exercicis universals de diferents complexos que ajuden a solucionar ràpidament el problema en qüestió.
A continuació es mostra com desfer-se de les galtes sagrades:
- Tregui els llavis en forma d'un oval. Per a les galtes hi havia els dits índexs directes d'ambdues mans estrictament paral·lels a la línia de creixement de les dents inferiors. Els músculs de la galta intenten mantenir els dits units.
- Relaxeu-vos les galtes. Repetiu 30 vegades, estrenyent i relaxant els músculs bucals alternadament.
- Recolliu molta aire a la boca, bufant les galtes el més dur possible durant 5-7 segons.
- Retireu els llavis de nou, com en 1 punt. Els dits que apunten es col·loquen sobre el llavi superior en un angle de 45 graus. Intenta pressionar els dits uns contra els altres, pressionant-los amb el llavi. Es formen petits músculs cigomàtics.
- Debiliti el llavi. Repetiu 30 vegades.
- Feu un cop fort del llavi superior durant 3-5 segons, escrivint en aquesta zona un munt d'aire.
- Tire de la cara perquè les pómulos siguin clarament visibles, la boca s'ha d'estirar i doblegar-se en un oval.
- Sense canviar la posició de la cara, escandalosa, estrenyent el gran múscul cigomàtic.
- Si no podeu fer l'exercici correcte des de la primera vegada, podeu provar de molestar-se en lloc de mirar-los, estrènyer el nas i els pòmuls com si estiguessin disgustats. Repetiu 30 vegades.
Realitzant els exercicis descrits diàriament, ja es pot sentir en 2 setmanes, i el que és més important, per veure resultats notables.