Es pot halva durant la lactància materna?

Durant l'alimentació d'un nadó acabat de néixer amb llet materna, moltes mares joves rebutgen les delícies, tement fer mal al seu fill o filla. No obstant això, també hi ha tals dolços que poden ser útils per a les migas. En particular, un d'aquests productes és halva.

En aquest article, us explicarem si és possible menjar Halva durant la lactància materna, i en quins casos és millor rebutjar aquest deliciós tractament abans del final de la lactància.

És possible alletar al menjar Halva?

La gran majoria dels metges no només permeten, sinó que també recomanen menjar halva durant la lactància materna, ja que aquest producte és la font d'un nombre increïblement gran de components que són vitals per al cos humà. Aquests inclouen greixos vegetals, que constitueixen aproximadament el 30% de la composició total d'Halva, així com minerals com el zinc, coure, ferro, fòsfor i sodi. A més, aquest tractament és ric en fibres maltoses i grasses, així com àcid fòlic, responsable del creixement i desenvolupament de cèl·lules del cos.

Degut a una composició tan valuosa, la halva té propietats beneficioses per a l'organisme de la mare d'infermeria, ja que:

Especialment útil per a les mares lactants és la halva de gira-sol, que es fa amb llavors de gira-sol.

Per tant, la halva durant la lactància materna no només és una delícia deliciosa, sinó també útil. No obstant això, igual que qualsevol altre producte, té importants limitacions d'ús. En primer lloc, inclouen la intolerància individual d'aquesta delicadesa, que sovint es converteix en la causa de reaccions al·lèrgiques.

A més, una gran quantitat d'halva durant la lactància pot afectar negativament el pes corporal d'una dona jove. Atès que aquesta delicadesa és un producte bastant calòric, el consum excessiu pot provocar l'aparició de quilos addicionals i dipòsits de greixos en els malucs, els costats, les natges i la cintura. És per això que la majoria dels metges, responent a la pregunta de si és possible disminuir durant la lactància, s'aconsella limitar la quantitat d'aquesta delicadesa a 50-100 grams per dia.