La nutrició de la mare d'infermeria ha de ser diversa i plena, per tal de proporcionar al nadó un complex ple de vitamines i minerals essencials. És molt important menjar aliments rics en fibra. És extremadament útil per a la lactància materna de suc de poma, que conté substàncies que activen el treball dels intestins.
Puc donar el pit al suc de poma?
Per mantenir el volum de llet, una dona ha d'augmentar la quantitat de líquid que beu. Per això, una varietat de tes, compotes, sucs i gerres són adequats. I el suc de poma és un producte en què rarament es produeix una al·lèrgia en una mare o un fill d' infermeria . Cal comprar el suc de poma a partir de varietats verdes de fruites i aquelles que hagin sofert el procés d'aclariment. La presència de polpa és benvinguda, però es consumeix en quantitats limitades per evitar la indigestió.
El principal benefici del suc de poma amb HBV
L'ús regular d'aquest producte evita l'aparició de deficiència de ferro en la mare i el nen. A més, el suc de poma amb lactància materna té un ampli efecte antioxidant i evita l'aparició de trastorns del SNC. És capaç de normalitzar la baixa acidesa de l'estómac. Vostè pot beure suc de poma en forma diluïda. Això garantirà l'absència de conseqüències desagradables en forma d'inflor i desordres en el bebè.
Lactar el suc de poma és millor beure en forma de conserves fresques o casolanes. Perfectament adaptat amb l'ajuda de sokovarki. Això li permetrà controlar completament el procés d'obtenció d'una beguda, complir amb totes les normatives sanitàries i evitar l'enverinament. Eviteu utilitzar fruites cultivades a l'estranger i tractats químicament.
La quantitat de suc de poma en la lactància pot arribar a un litre al dia. La dosi mínima útil és un got de beguda al dia, que s'ha de beure durant mitja hora abans dels àpats.