El tractament del restrenyiment en adults ha de ser determinat per la seva aparença i causa. L'eliminació independent del restrenyiment sense determinar els factors que la causen és permissible només quan aquesta condició patològica és un cas únic o cal esborrar ràpidament l'intestí (per exemple, en preparació per a estudis de diagnòstic o cirurgia).
Des d'un únic cas de retard d'excrements es pot eliminar amb un laxant . Una altra opció per desfer-se del restrenyiment és un enema. Tanmateix, per al tractament del restrenyiment crònic en adults, aquesta tècnica no s'utilitza, perquè això pot ser addictiu, com a conseqüència de la qual la peristàlisis de l'intestí es debilita. Per tant, el problema, eliminat per algun temps, pot empitjorar en el futur.
Mètodes de tractament del restrenyiment en adults
Es recomana adherir a diverses recomanacions per al treball de l'intestí.
La dieta i el règim de consum correcte
La dieta amb tendència al restrenyiment preveu l'ús abundant d'aliments que contenen una gran quantitat de fibra. Es recomana menjar amb més freqüència:
- pastanagues;
- remolatxa;
- carabassa;
- carbassó;
- tomàquets (millor en forma fresca).
El rebuig ha de ser de:
- nabius;
- raves;
- fongs;
- all;
- cebes.
Aquests productes contenen molts olis essencials que frenen la peristalsis.
El funcionament dels intestins està influenciat favorablement per pa de sègol, pa amb segó, blat sarraí, civada i ordi perla, bullit a l'aigua amb l'addició d'oli vegetal. És necessari utilitzar més líquid (almenys 2 litres al dia) per formar un volum normal d'excrements.
Abandonament de mals hàbits
Es recomana rebutjar o minimitzar la recepció de begudes alcohòliques. l'alcohol causa la deshidratació del cos i té un efecte negatiu sobre el to dels músculs llisos dels òrgans buits (causa espasmes). També ha de desfer-se del tabaquisme, tk. La nicotina també provoca l'aparició del restrenyiment.
Forma de vida correcta
Si ets addicte al restrenyiment, hauríeu d'augmentar la vostra activitat motora, anar a fer esport, fer exercici al matí o anar a peu diàriament a l'aire lliure. Quan es recomana el treball sedentari per a prendre pauses amb activitat física periòdicament. Alguns experts recomanen practicar ioga, que inclou exercicis destinats a estimular la defecació. A més, cal observar el règim del dia, prendre aliments i intentar buidar els intestins alhora.
Prevenció de les condicions estressants
Com se sap, una de les causes del restrenyiment és el factor psicològic i l'estat del sistema nerviós. Per tant, sempre que sigui possible, és necessari controlar l'estat psicològic d'un, per evitar l'excés de tensió nerviosa i mental.
Preparatius per al tractament del restrenyiment en adults
Hi ha diversos grups de medicaments laxants per al restrenyiment en adults. Amb la motilitat intestinal lenta, es recomana prendre drogues d'efecte irritant (per exemple, els fons basats en l'escorça de senna, l'arç cerval, la bikasodila, etc.). Però el tractament amb aquestes drogues no pot durar més de deu dies, i aquests medicaments estan contraindicats per al tractament del restrenyiment en les hemorroides agudes.
Els laxants basats en laxulosa (Dufalac, Exportal, etc.) es caracteritzen per una acció més lleugera i segura. Aquests fàrmacs estimulen el creixement de la flora intestinal i augmenten el volum de masses fecals.
Per a un sol buidament de l'intestí, les preparacions osmòtiques són adequades ( Forlax , Fortrans , etc.). Es fabriquen a base de sals i es promou la retenció d'aigua a l'intestí.
Amb el restrenyiment d'un caràcter espàstic, es prescriuen antiespasmòdics (Papaverina, No-shpa, etc.), sedants.