De tornada a l'escola, se'ns va dir que el naixement d'una nova vida es produeix com a resultat d'una reunió de l'òvul i l'esperma. Per tant, les funcions de l'ou en la vida de cada dona són difícils de sobreestimar. És a partir de la quantitat i qualitat dels ous que depèn de la salut femenina reproductiva.
On és la forma d'ou?
Les cèl lules d'ou es formen en els fol·licles ovàrics. Els ovaris es troben a la part inferior de la cavitat abdominal: un a la part dreta i l'altre a l'esquerra. Els fol·licles es formen en els ovaris de la nena a l'úter, i en el moment del naixement, el seu nombre és d'uns 1,5 milions. Durant la vida, la quantitat d'ous no es reprèn, sinó que, al contrari, es redueix constantment.
Oogènesi
El procés de formació de l'ou s'anomena oogènesi. L'oogenesi es pot dividir en tres etapes:
- Reproducció de fol·licles (ocorre quan la noia està a l'úter de la mare).
- Creixement dels fol·licles (des del naixement fins a la pubertat).
- Maduració de l'ou (començant per la pubertat).
En l'etapa de maduració s'ha de discutir amb més detall. El desenvolupament de l'ou comença el primer dia del mes, quan encara està envoltat pel fol·licle. Inicialment, la mida del fol·licle és d'uns 1-2 mil·límetres. En la forma madurada, la mida de l'ou en el fol·licle ja és d'uns 20 mil·límetres. Aproximadament el dia 14 del cicle, l'ou madura. El moment en què surt l'ou surt del fol·licle. Després d'això, ella comença a moure's per la trompa de Fal·lopi cap als espermatozoides. El procés d'alliberament d'ous s'anomena ovulació.
La vitalitat d'un òvul després de l'ovulació no és superior a les 24 hores, amb el que les possibilitats de fertilització disminueixen constantment. Si la fecundació no es produeix, l'ou mor. Normalment, durant cada cicle, una dona rep un ous cadascun.
Com millorar la qualitat de l'ou?
Malauradament, aquesta pregunta freqüentment freqüent és sovint sense resposta. Com a regla general, és impossible millorar la qualitat dels ous, el més important és garantir que aquesta qualitat no es deteriori. Després de tot, hi ha ous de dones en el seu cos tota la seva vida, durant els quals es veuen afectats per una varietat de factors negatius. Entre ells, les tensions, la mala ecologia, els mals hàbits, etc.
Per tal de no provocar un deteriorament de la qualitat de les cèl·lules d'òvuls d'una dona, ha de ser:
- conduir una forma de vida correcta, excloure els mals hàbits;
- evitar situacions estressants;
- menjar bé.