Atès que el glaucoma s'incrementa mitjançant la pressió intraocular a causa de la mala sortida de fluids de les cèl·lules del globus ocular, la circulació de la sang es veu alterada, el nervi òptic està danyat, la prevenció s'ha d'orientar a reduir la pressió, evitant un augment de la quantitat total de líquid en el cos, que caurà òrgans de la vista.
Factors de risc i prevenció del glaucoma
Hi ha diversos factors que contribueixen a l'aparició o progressió del glaucoma:
- trastorns hereditaris congènits de la forma del globus ocular;
- estat depressiu a llarg termini;
- fumar;
- ús freqüent de begudes vigoritzants: cafè, te, energia;
- aire sec constantment a l'habitació;
- hores de treball diari a l'ordinador, tauleta;
- tensió ocular quan és massa brillant o viceversa, treballa amb poca llum;
- exposició perllongada al sol obert;
- pesat treball físic;
- factor d'edat - després de 40 i 60 anys;
- la presència de malalties com la diabetis, malalties del cor, hipotiroïdisme, malalties del sistema vascular;
- trauma ocular;
- augment de la pressió intraocular (IOP);
- cirurgia ocular prèvia;
- administració a llarg termini de gotes per als ulls - corticosteroides, preparats esteroïdals.
També sobre el desenvolupament del glaucoma afecten altres malalties oculars:
- tumors i inflamació dels ulls;
- despreniment de la retina;
- irit;
- uveítis ;
- miopes;
- hipermetropia.
La prevenció del glaucoma de l'ull inclou mesures senzilles. Hauria de ser:
- Desfeu-vos de fumar.
- Limiteu el consum de te i cafè.
- No exageri físicament.
- No inclineu el cap baix.
- Rebutjar d'una llarga estada a la sauna i la sauna.
- Observeu la dieta correcta.
- Menja tot tipus de baies, també fesols, cereals, peixos, mariscs, nous.
- Limiteu el temps dedicat a l'ordinador i a la televisió.
- Feu excursions diàries a l'aire lliure.
També podeu fer ioga, contrastar enduriment del cos, massatge terapèutic.
Remeis populars per a la prevenció del glaucoma
La medicina tradicional només ajuda en la fase inicial del desenvolupament del glaucoma, però no oblida les seves receptes per prevenir l'aparició de la malaltia. Per exemple, l'ús de nabius és útil per a tothom, inclosos els nens. Podeu fer locions a partir de la decocció de llavors de fonoll.