Com aconseguir l'orgasme vaginal?

L'orgasme femení en general i l'orgasme vaginal, en particular, molts homes consideren un mite. Els científics no són tan categòrics en les avaluacions, però també assenyalen que aproximadament el 40% del sexe legal mai va assolir el màxim plaer sexual. Les dones que estan preocupades pel problema de com aconseguir l'orgasme vaginal, els experts recomanen fer l'autoeducació en el camp de les tècniques sexuals.

Quina és la diferència entre un orgasme clítoris i un vaginal?

Primer una mica de teoria. Se sap que a les dones, l'orgasme pot ser no només vaginal, sinó també clítoris. Es diferencien en la ubicació i les sensacions . El segon tipus, segons els experts, és més comú, pot ser experimentat per un nombre molt més gran de dones. Com que és més fàcil d'aconseguir-ho, només cal estimular el clítoris. Aquest tubercle és molt sensible a les carícies i "aconseguir-ho" no és tan difícil quant al conegut punt "G", a què s'adjunta l'orgasme vaginal. Es troba dins de la vagina, i per estimular, haurà de buscar per començar. I això no és que tots els homes tinguin prou paciència i habilitat. Al mateix temps, com moltes dones assenyalen, la sensació en l'orgasme vaginal és incomparablement més brillant i més forta que amb l'orgasme del clítoris. És per això que el seu assoliment és el somni de moltes senyores. Però no tothom entén que depèn d'ells, inclòs, quant serà possible.

Per què no hi ha orgasme vaginal?

Els motius de l'absència de l'orgasme vaginal femení poden ser diversos, però la posició de lideratge en aquesta sèrie és la disminució del desig sexual. Causada això pot ser factors biològics o psicològics. En el primer cas, els contraceptius i altres anticonceptius són els culpables; malalties que causen canvis en el nivell hormonal; lliurament i lactància; medicaments sedants i antidepressius. En el segon cas, tot es deu a la pèrdua d'interès sexual a la parella. Si no s'observen els problemes anteriors, la raó per la qual l'orgasme no es produeix resideix en una altra: la dona no coneix o fins i tot pateix el seu cos, dubta a estar actiu al llit, no pot dir-li a la parella el que vol i com, no sexualitat, etc. De tot això, "equipatge" ha de ser eliminat amb urgència. A més, podeu utilitzar tècniques especials per despertar la vostra pròpia libido.

Com aprendre a experimentar l'orgasme vaginal?

Primer cal ajustar de la manera correcta: establir un objectiu. A més, és necessari realitzar una formació preliminar. Les dones que necessiten comprendre com aconseguir l'orgasme vaginal, poden assessorar-se en exercicis especials per enfortir les parets de la vagina. Aquest complex es denomina gegnàstica Kegel o Vumbilding. D'una forma simplificada, això tensió alterna i relaxació dels músculs pèlvics + respiració adequada. El més important és fer exercicis amb regularitat i no ser mandrosos, dedicar-los almenys uns minuts al dia.

També podeu recórrer a l'ajuda dels afrodisíacs , però no a alguns nocius i no verificats, i els que són coneguts per tothom: marisc, alvocat i espàrrecs, bon vi negre i xocolata i mel. És millor introduir aquests productes gradualment a la dieta, estimulant així la seva libido. Augmentar el desig sexual i, per tant, augmentar les possibilitats d'aconseguir l'orgasme vaginal, ajudarà a unes condicions còmodes en què es produirà la relació sexual. Res no us hauria de distreure de divertir-se. Per tant, per endavant cal cuidar fulls neta, espelmes perfumades, música apropiada, etc.