No ha estat durant molt de temps secret que més de la meitat de la població femenina del planeta Terra ni tan sols sospiti que és un orgasme. El més terrible és que un percentatge molt reduït de dones encara decideix admetre això, fins i tot menys tractant de trobar una solució al problema. De fet, només un pocs per cent de les dones realment no poden obtenir un orgasme a causa de patologies congènites de l'estructura dels òrgans genitals; per a tothom, hi ha una solució al problema.
Per què no puc aconseguir un orgasme?
En absència d'orgasme, pot haver-hi diverses raons. Quan trobeu la causa del vostre "no funciona", entendreu què heu de fer per aconseguir un orgasme. Anem a tractar d'esbrinar què pot dificultar el plaer:
- Molt sovint el problema rau en el teu passat sexual. És rar quan una noia realment es beneficia de la primera relació sexual. Recordeu els vostres primers socis: quant van ser sensibles i suaus, quant els atenguessin. És possible que els teus primers socis eren egoistes i que ni tan sols pensessin com ajudar a una dona a tenir orgasme.
- Recoliteu, ja sigui que hagueu provat un orgasme durant una masturbació: estranyament, rebre un orgasme fort a la dona és molt més fàcil mitjançant l'estimulació d'un clítoris. D'una banda, això indica que no pateix exactament l'anergasmia, però al mateix temps, complicareu significativament la tasca de la vostra parella. Sovint, les dones que estan acostumades a rebre l'orgasme a causa de l'estímul extern, més "obert" per l'orgasme vaginal.
- Com es pot aconseguir un orgasme fort, si no hi ha confiança total entre els socis? Sovint, una dona experimenta, es culpa i busca motius pels quals la seva estimada no la pot satisfer per complet. I molt menys sovint entre les parelles hi ha una conversa franca, quan una dona parla obertament dels seus sentiments i pors. Bé, com un home pot entendre el que us agrada, però què us fa sentir nerviós si no us ho expliqueu? Expliqueu-vos els vostres sentiments i desitjos, en quina posició voleu aconseguir l'orgasme, potser us calgui un ambient especial. Compartiu amb el vostre ésser estimat: la confiança i la franquesa solen solucionar problemes semblants.
- Embaràs i part. Hi ha una opinió que després de donar a llum, una dona comença a obtenir un orgasme molt més ràpid i s'ajusta més ràpidament a l'onada. Des del punt de vista fisiològic, aquest és el cas, però des d'un punt de vista psicològic, les coses són diferents. La depressió postpart i l'estat hormonal d'una dona complicen significativament la tasca del cònjuge. Aquí, més atenció s'ha de donar no tant al procés de sexe, com a la preparació emocional d'una dona.
Formes d'aconseguir un orgasme
Ara que heu trobat la vostra raó i la va comentar amb la vostra estimada, podeu començar a treballar amb vosaltres mateixos. Hi ha una recepta molt senzilla per aprendre a obtenir un orgasme ràpid: tensar els músculs i relaxar-se. Què significa això?
- Estrès dels músculs interns. De tant en tant durant el dia, feu els anomenats exercicis de Kegel: comprimeix i relaxa els músculs que ajuden a mantenir l'urgència d'orinar. El que això dóna: hi ha un flux de sang als òrgans de la petita pelvis i com a resultat - excitació.
- Relaxació. Així que la consciència de la dona està disposada, que no hi ha un minut de temps quan els seus pensaments no estan ocupats. Intenta apagar el cervell i bloquejar el flux de pensaments, només dóna els teus sentiments al tacte d'un company. No confieu en la intuïció del soci, dirigeu-lo, digue-li què fer i com fer-ho. Escolteu els vostres sentiments: amb l'ajuda de la tensió muscular, serà més fàcil determinar en quina posició us resulta més fàcil obtenir un orgasme.
Intenta no retardar la solució durant molt de temps, perquè pot ser que un soci no ho sàpiga. El vostre home no podrà comprendre com ajudar a la dona estimada a aconseguir un orgasme, fins que faci el primer pas.