Entrenaments d'entrenament - sensacions

Les contraccions són contraccions a curt termini dels músculs de l'úter. En l'última etapa de l'embaràs, les dones poden experimentar contraccions preparatòries. Per què passa això? El fet és que sense la preparació preliminar de l'úter per al part, li serà difícil afrontar una càrrega inesperada. Els forats d'entrenament ajuden a preparar l'úter per al procés de naixement i suavitzar el coll.

Quant a la qüestió de quan comencen les lluites d'entrenament, és impossible respondre inequívocament, perquè és molt individual. Molt sovint ocorren després de la vintena setmana del terme, però poden aparèixer abans, i molt més tard. De vegades no són gens.

Durant els combats d'entrenament, les sensacions poden ser fortes i doloroses, però en alguns casos són completament invisibles per a la dona. Tot depèn del seu llindar de sensibilitat.

Què són les lluites d'entrenament?

Una dona sent dolor a l'abdomen inferior, similar al dolor en la menstruació. A més, s'observen tensió i duresa a l'abdomen. El dolor de vegades es torna.

Entrenaments dolorosos

El fet que les contraccions preparatòries puguin anar acompanyades de dolor és bastant normal. Si durant els entrenaments, les sensacions són massa doloroses, prenen una dutxa calenta, fan un massatge fàcil de l'abdomen. Intenta distreure't.

Com es poden determinar les baralles de formació?

En primer lloc, cal calcular els intervals de temps entre les contraccions. Les lluites d'entrenament són irregulars i passen ràpidament. Fixeu-vos en el temps de durada de la lluita d'entrenament. Poden durar d'uns segons a dos minuts, res més. Les contraccions laborals actuals duren més de dos minuts, són cícliques i acompanyades per la retirada de l'aigua. És per aquest motiu que es poden distingir les falses batalles dels reals.