Avui en dia, hi ha una gran quantitat de massatges diferents: només els propietaris de salons de spa i centres mèdics no poden concebre per atreure visitants, comparant l'efecte dels serveis amb gairebé un miracle. No obstant això, les dones han d'estar atents i distingir les llavors de la palla, ja que no tots els tipus de massatge són igualment útils i efectius. A quina categoria es pot atribuir el massatge submarí, anem a considerar en aquest article.
Indicacions per al massatge submarí
Per entendre què tan útil o inútil és el massatge submarí, és necessari familiaritzar-se amb la llista d'indicacions i, a continuació, comparar la viabilitat que els paràmetres donats poden ser mitjançant aquesta tècnica.
- El massatge subaquàtic es considera un excel·lent mitjà per perdre pes. Això es deu al fet que el flux d'aigua es dirigeix cap a àrees problemàtiques i exerceix pressió. Gràcies a l'activació de la circulació sanguínia, els dipòsits de greix en realitat poden disminuir, però és millor no tenir un efecte clar sense activitats esportives i de dieta, perquè el greix té la propietat d'acumular-se i si la dieta està saciada amb hidrats de carboni que no es perdrà, llavors no es produirà cap aprimament.
- El massatge submarí també es considera un lluitador contra la cel·lulitis. Això es deu al fet que l'aigua, que actua suaument sobre el teixit, activa el drenatge limfàtic. A més, el massatge submarí, el cos es desfà ràpidament de l'excés de líquid, que en grans quantitats contenen dipòsits de greixos. Gràcies a la pressió del reactor, l'estructura de greix s'allarga i el cos es desfà molt més fàcilment. Contra la cel·lulitis, el massatge al buit pot ajudar especialment, ja que efectivament destrueix les formacions de cel·lulitis a causa de la tecnologia especial d'absorció de la pell i el seu rebuig.
- A més, el massatge submarí és útil per a aquells que tenen una propensió a les malalties del sistema vascular, ja que amb això s'executa d'alguna manera l'entrenament dels vasos sanguinis.
- Un altre massatge submarí acelera els processos metabòlics, de manera que la pell es torna més suau i millora el color, així com l'elasticitat.
D'aquesta manera, el benefici del massatge submarí és obvi: el flux d'aigua té efectes beneficiosos en els teixits i, al mateix temps, a causa del fet que el massatge es realitza sota l'aigua, els teixits són menys traumàtics.
Tipus de massatge submarí
Avui hi ha dos tipus comuns de massatge submarí:
- Massatge subaquàtic . Aquest massatge es realitza amb l'ajuda d'una mànega: el mestre dirigeix el flux d'aigua que flueix des d'ella fins a diferents parts del cos. Comença un massatge, com qualsevol altre, amb relaxació muscular: l'aigua del bany s'escalfa a una temperatura còmoda, es dissolen diversos additius útils: olis essencials, sal marina, etc. Això contribueix no només a la relaxació física, sinó també psicològica. Després de relaxar-se el cos, el màster procedeix a un massatge.
- Massatge subaquàtic al buit . Aquesta tècnica és una mica més complicada que el massatge manual sota l'aigua, ja que utilitza un filtre buit. Ella dibuixa un petit pegat de pell, i després allibera fortament un raig d'aigua del costat, que trenca els dipòsits de greix. Aquest massatge es pot comparar amb una llauna, però la versió d'aigua és molt més agradable. Per descomptat, aquest massatge comença amb la relaxació dels músculs, com amb un massatge manual sota l'aigua.
Contraindicacions al massatge submarí
El massatge subaquàtic està prohibit durant les etapes agudes de malalties, independentment de la seva naturalesa.
A més, aquest massatge està contraindicat quan:
- refredats;
- temperatura corporal elevada;
- menstruació;
- malalties oncològiques;
- tromboflebitis;
- urolític i colelitiasi;
- hipertensió de 2 graus i superior;
- varices .
Aquesta llista es pot ajustar depenent de la imatge individual de la salut del pacient, per tant, abans del massatge submarí, cal obtenir l'aprovació del vostre metge.