Els entrenaments són útils per a moltes persones, perquè ajuden a aconseguir l'actitud correcta, desfer-se dels dubtes i començar a avançar. No obstant això, no tots els consells d'entrenament són segurs.
Recentment, els entrenaments de creixement personal són molt populars, on ensenyen a les persones a revelar el seu potencial, a no tenir por de fer front a diferents problemes i tenir èxit. A la pràctica, tot es veu una mica diferent, perquè hi ha molts estafadors que enganyen a la gent, i les seves recomanacions són perilloses per a la salut mental dels clients. Oferim considerar detalladament els consells més populars que els tècnics de creixement personal imposen.
1. Treballar amb l'autoestima
Els psicòlegs estan d'acord amb els entrenadors que necessiteu per treballar amb la vostra autoestima, només el segon sovint oblida afegir-ne un - no es dediquen a enganyar-se i avaluar de manera sobria les seves habilitats.
De fet: en els entrenaments, hi ha algun suggeriment de creença en les seves pròpies super habilitats. Això, en certa manera, inspira, però després acaba en fracàs. La conclusió és senzilla: l'autoestima hauria de ser adequada.
2. És impossible aconseguir l'èxit sense voluntat
El principi que es promou activament en la formació: qualsevol problema es pot resoldre si hi ha voluntat. És important no deixar caure la mà i lluitar a la barrera fins que es superi.
De fet: aquest consell és útil, però només amb una advertència: sovint hi ha situacions on la lluita mai no produirà resultats. De vegades és suficient acceptar la situació actual, treure conclusions i començar a seguir avançant. No serà superflu recordar aquesta saviesa popular, la veracitat de la qual va ser apreciada per un gran nombre de persones: l'intel·ligent no es posarà cap amunt, la muntanya intel·ligent es passarà per alt.
3. Pensa com un home ric
Aquest consell fins i tot sona estrany: "pensa com els millonaris i la vida canviaran".
De fet: al final, una persona comença a imitar a algú, oblidant-se de la seva història real i individual. A més, mostreu com a mínim dos milionaris que han recorregut el mateix camí i pensen per igual. L'essència de l'èxit és ser tu mateix i trobar el teu propi camí.
4. Utilitzeu la visualització
Un dels consells més populars que els entrenadors donen als cursos de creixement personal és presentar el vostre desig, com si ja fos real. Per exemple, si una persona somia amb un cotxe, ha de visualitzar la situació mentre l'adquireix o condueix. Faci això tan sovint com sigui possible, i tots els detalls haurien de ser presentats en el més mínim detall.
De fet: com a conseqüència, una persona s'allunya de la realitat als somnis, que es converteixen en una obsessió. La visualització és bona, però només si es reforça amb les seves accions. Fins i tot un petit pas en el camí al vostre somni serà més efectiu que només somiar, estirat al sofà.
5. Per canviar és fàcil i senzill
L'entrenador t'inspira que qualsevol persona pugui canviar fàcilment si vol.
En realitat: escoltar a la formació que és fàcil de canviar, és millor no anar-hi més. Això s'explica pel fet que no es dóna cap canvi positiu simplement i és el resultat d'un treball creixent sobre un mateix. La quantitat de canvis és proporcional a la mida de la víctima. Per exemple, si voleu guanyar bons diners, haurà de renunciar a molts entreteniments i, en part, del descans a treballar més dur. Només penses, seria que l'entrenador tingués un públic tan gran si digués obertament que per canviar de vida hauràs de renunciar a les teves coses habituals i preferides i treballar amb força? Aquest és un engany franc.
6. El món sencer als teus peus
La majoria dels entrenaments estan dissenyats per inspirar als participants que tenen un gran potencial per assolir qualsevol objectiu i conquerir el món. Per això, citen les històries de diferents persones d'èxit com a exemple.
De fet: en aquest cas, ningú no diu, però si així donarà plaer i si li donarà un sentiment feliç. No intenteu conquerir el món, és suficient per fer-vos feliços i feliços.
7. Trieu objectius alts
Si no voleu pastar la part posterior, fixeu-vos els objectius màxims, gràcies a això, no hi haurà temps d'aturar-se.
De fet: aquest consell pot fer que una persona caigui les mans i no vulgui fer res, ja que és important sentir el gust de la victòria i l'èxit. La decisió correcta: estableixi objectius realistes. A més, es recomana entendre si el desitjat us farà una persona feliç o simplement ho imposaran els plans d'altres persones.
8. Tothom controla la seva vida
El discurs de molts entrenadors comença amb el fet que una persona mateix determina què passarà en la seva vida, i això s'aplica no només a les accions, sinó també a les circumstàncies. Qualsevol altra posició els entrenadors consideren febles i la justificació de la seva insolvència.
De fet: la responsabilitat és una cosa important, però no es pot descartar que, de vegades, les circumstàncies no siguin del mode que vulgueu i no depèn d'una persona. És important aprendre a ajustar-se a les circumstàncies, en lloc de culpar-vos, que la situació es va tornar inesperada.
9. Entornar-se amb persones d'èxit
Els entrenadors de vegades insisteixen que escolta només a persones que han arribat a certes altures de la vida i poden convertir-se en un bon exemple.
De fet: com a conseqüència, una persona desenvolupa una certa actitud del consumidor cap als altres. Les relacions no es poden construir per interès propi, el més important és la comprensió i el suport mutu, i no l'estat. En el treball pot actuar sobre aquest consell del coach, però no per la vida en general.
10. Continueu movent cap amunt cap amunt
Un altre consell comú que es pot escoltar dels entrenadors: imaginin la seva vida com una escala al capdavant que condueixi a una vida millor i més feliç.
De fet: és, per descomptat, una motivació meravellosa, només hi ha un "però" - la vida és impredictible i ningú no pot dir amb certesa què passarà demà. Passar-se al vostre objectiu és bo, però l'èxit és impossible sense fallades i caigudes, que són un excel·lent motivador per aixecar-se, treure conclusions correctes i seguir avançant.
11. Viu del positiu
Els entrenadors sovint escolten la frase que la gent exitosa sempre està feliç, per això, artificialment creada en les lliçons és un ambient entusiasta i els visitants intenten mantenir-lo en la seva vida habitual.
De fet: no és realista viure sempre només en el positiu, perquè, sense experimentar emocions negatives, és impossible entendre on és la mateixa felicitat. Permeteu-vos viure real, sense sentiments imposats artificialment.
12. Deixeu la zona de confort
Pràcticament tots els articles, llibres i formació, pensats per canviar de vida, poden trobar aquest consell. La seva essència és molt senzilla: quan una persona es troba en situacions estressants i inusuals per a ell, comença a revelar nous aspectes de caràcter i talent, que es converteixen en un trampolí per assolir l'objectiu.
De fet: els psicòlegs diuen que es tracta d'un bon consell, només si es modifica lleugerament, i que ha de tornar periòdicament a la zona de confort, on una persona se sent segura i pot descansar. En cas contrari, la salut psicològica pot patir.