L'efecte beneficiós de la sal marina al cos és conegut des de l'antiguitat. Després de tot, aquest és el medicament més senzill i econòmic que us permet millorar la vostra salut i perdre un parell de quilos més. Els banys de sal són de gran benefici per a tot el cos, però cal tenir en compte el dany per dur a terme aquests procediments quan es tracta d'un tractament propi, ja que certes categories d'individus amb un bany amb sal poden contraindicar-se.
Beneficis dels banys de sal
Amb l'ajuda de la sal, podeu fer front a diversos problemes de la pell. Aquest component està inclòs en moltes tècniques de benestar, en procediments cosmètics en salons de spa.
Les principals qualitats útils dels banys de sal són:
- hidratant la pell;
- normalització del flux sanguini, activació de la microcirculació de la sang;
- restauració dels mecanismes protectors del cos;
- acceleració de la regeneració de cèl·lules epidèrmiques;
- relaxació i tranquil·litat del sistema nerviós.
Entre totes les propietats del bany, hi ha una notable capacitat per eliminar l'excés de líquid del cos i reduir la inflamació dels teixits. Tanmateix, quan s'utilitza aquest mètode de retirada de fluids, és important mantenir un règim normal de consum per evitar la deshidratació . A més, a causa de la presència a la sal d'una quantitat suficient de potassi, es recomana prendre banys als atletes després d'un esforç físic seriós.
Què més és útil per als banys de sal?
Gràcies a l'adopció de banys de sal calent, molts aconsegueixen perdre un parell de lliures addicionals. L'efecte de la pèrdua de pes s'aconsegueix mitjançant la normalització dels processos metabòlics i l'activació de l'equilibri sal d'aigua que bloqueja el procés de deposició d'excés de greix. A més, la sal ajuda a tonificar el teixit muscular i enfortir els ossos. Tot això en general dóna un resultat tangible després de diverses setmanes d'aplicació.
Contraindicacions per a banys salins
Igual que amb qualsevol altra forma de tractament, heu de llegir les precaucions abans de continuar. Tingueu en compte les principals contraindicacions:
- alta temperatura, més de 38,5 graus;
- durant l'etapa aguda de malalties cròniques;
- no ferides completament curades;
- tumors, incloent benignes;
- diabetis mellitus;
- problemes amb el múscul cardíac i el sistema vascular;
- tuberculosi;
- problemes de la pell;
- malalties infeccioses;
- tromboflebitis;
- embaràs;
- trastorns nerviosos;
- patologia de la sang;
- baixa pressió arterial.
Fins i tot en absència de qualsevol malaltia, és important observar el règim de temperatura i no prendre banys calents durant molt de temps. És molt fàcil danyar la vostra salut d'aquesta manera.
Si es pretén curar les malalties existents amb l'ajuda dels banys, és millor no recórrer a un procediment sense consultar a un especialista.
Beneficis i danys de sals de bany de peus
L'efecte beneficiós dels banys s'explica pel fet que els peus es concentren en un gran nombre de zones importants, l'impacte sobre el qual afecta la salut general de la persona. A més, aquest procediment elimina efectivament la inflamació després d'un dia laborable. Amb l'ajuda de les safates, també podeu eliminar la fatiga i l'estrès psico-emocional gotejant diverses gotes d'oli essencial a l'aigua.
L'ús de banys de sal és un avantatge:
- ajuda a restablir la salut de la pell, elimineu les zones engrossides;
- relleus de blat de moro ;
- elimina la sudoració excessiva dels peus;
- ajuda a eliminar una olor desagradable i superar un fong;
- per reduir el dolor en la patologia de les articulacions i el reumatisme.
Podeu aconseguir el resultat desitjat només seguint totes les regles. Després de tot, aquest procediment pot causar greus danys. No agafeu el bany amb:
- varices;
- patologia renal;
- problemes amb el cor;
- ferides no preparades.