Cada dona durant el període crític d'embaràs hauria de reconsiderar les seves opinions sobre els seus hàbits, així com les preferències en roba i sabates, ja que en aquest moment la mare futura ha de tenir cura no només de la seva salut, sinó també de la salut del futur del bebè.
Quines sabates es poden usar per a dones embarassades?
En una societat, l'opinió errònia que la dona durant l'embaràs hauria d'estar en una posició relaxada, descuidant una forma de vida activa, ha pres les arrels. De fet, per a la salut de la mare i el nadó són passejades i exercici útils, per exemple, el ioga. Atès que la figura d'una dona durant aquest bell període canvia cada dia, s'ha de seleccionar roba i calçat per a dones embarassades d'acord amb uns criteris determinats. Els paràmetres principals a l'hora d'escollir sabates són:
- materials naturals;
- confort;
- sostenibilitat;
- bona termoregulació;
- ventilació.
També és important que durant l'embaràs, una dona afegeixi pes i, a causa d'una major càrrega al peu, s'enfronta a problemes com la inflamació de les cames, les venes varicoses i els peus plans. És per aquest motiu que un calçat còmode per a dones embarassades és fàcil.
En particular, això tindrà un bon efecte a la columna vertebral, que necessita suport en aquest moment. Atès que durant l'embaràs l'abdomen creix amb una rapidesa extraordinària, després del part, les dones afronten problemes tan desagradables com les estries i el flacciditat de la pell. Per reduir les conseqüències, molts utilitzen eines auxiliars en forma de vendatge. És important recordar que les sabates en una sola inestable, incloses les sabates en una falca , la forquilla o els talons alts, entren en la categoria de tabú.
A més, la resposta a la pregunta sobre quines sabates usen les dones embarassades és certa: ortopèdica. No cal tenir por que, tenint tots els criteris necessaris per a les dones embarassades, aquestes sabates perden de forma estètica. Al contrari, l'abast del model és sorprenent en la seva amplitud, i per tant el calçat ortopèdic per a dones embarassades es pot triar d'acord amb els esdeveniments per color, disseny i textura. Quan s'utilitzen aquestes sabates, fins i tot la necessitat d'un vendatge pot desaparèixer, ja que la càrrega corporal es distribuirà uniformement al llarg del peu, el que significa que l'estómac no es "cau".
Com triar les sabates adequades per a les dones embarassades?
Com ja s'ha esmentat anteriorment, les sabates per a les dones embarassades han de ser de materials naturals. Idealment, des de la pell suau, és maleable i, per tant, fàcil de portar. A més, no oblideu que, independentment de la temporada, incloses les sabates d'hivern i de tardor per a les dones embarassades, ha de ser transpirable, de matèries de cuir o tela, amb inserits de lli o palla o perforats. Les sabates tancades es poden cobrir amb impregnació antibacteriana, això ajudarà a evitar la penetració de la infecció per fongs, ja que durant l'embaràs el cos d'una dona es fa més vulnerable a virus i bacteris. La plantilla en calçat per a dones embarassades ha de ser especial, perfilada. Repeteix l'esbós del peu i, per tant, ajuda a desfer-se de la tensió innecessària a la columna vertebral i l'esquena baixa, donarà suport als arcs del peu i també debilitarà la càrrega a les articulacions del maluc, el turmell i el genoll.
La regla principal a l'hora d'escollir calçat, inclòs el calçat per a dones embarassades, és adequat. Sabates és recomanable comprar més a prop de la nit, quan la cama és una mica més completa a causa de la inflor. En triar un calçat de tardor / hivern, proveu-ho amb uns mitjons calents. En provar les sabates d'estiu, presti atenció per assegurar-se que no s'adapti a la cama amb força. Deixeu un buit d'uns pocs mil·límetres, això us ajudarà a evitar fregar.
| | | |
| | | |
| | | |
