Què fer si els peus s'estan suant profusament, potser hi ha algun remei per mantenir els peus de la transpiració o si necessiteu un tractament especial? Si vau començar a preocupar-vos per aquestes preguntes, cal començar a establir el motiu pel qual els vostres peus començaven a perspirar fortament. Poden ser completament inofensius, com una reacció al sobrecalentamiento del cos, l'estrès o les sabates incòmodes, i proves de certes malalties (trastorns circulatoris, hipertensió, tiroides o malaltia del fetge). Si les cames suoren a causa dels motius del segon cas, cal prestar atenció al tractament de la malaltia, però si la causa de la hiperhidrosi (augment de la sudoració) es refereix al primer grup, serà suficient per cuidar adequadament les cames.
Llavors, què fer si els vostres peus s'estan suant molt? Sobretot, els que s'enfronten a aquest problema no es preocupen pel fet d'un augment de la sudoració, sinó d'una olor desagradable. Per evitar-ho, heu d'adherir-vos a regles senzilles d'higiene:
- rentar els peus amb sabó, i després no oblidar-los assecar a fons. Atès que l'ambient humit és la millor condició per a la propagació de bacteris que provoquen una olor desagradable;
- amb el temps de treure les partícules de la pell morta amb pómez i matoll;
- per obtenir mitjons fets de materials naturals, i també canviar-los sovint, si cal, fins i tot diverses vegades al dia. Si no és possible fer-ho durant el dia, al matí cal tractar els peus amb desodorant (és important que contingui alúmina o òxid de zinc, aquestes substàncies restringeixen els conductes de les glàndules sudorípares);
- rentar-lo amb més freqüència (si és possible) i canviar de sabates: usar-lo cada dos dies per permetre que el temps sigui ventilat;
- abans de sortir, pot tractar les cames amb talc especial, i quan es pot caminar amb sandàlies a peus descalços o fins i tot peus descalços;
- si els peus suen fortament, podeu utilitzar un ungüent especial (crema, gel). Només cal posar-los al cap a la nit, abans d'anar-se'n a dormir, de manera que el remei tingui més temps d'efectuar.
Remeis populars per als peus suants
Si està preocupat per la pregunta "Què he de fer quan els peus estiguin suant?", Val la pena mirar els mitjans dels ciutadans per solucionar aquest problema.
Banys
- Agafeu una cullerada de 1/2 culleradeta de herba de Sant Joan, ajenjo i fulles de cendra de muntanya. Es molde i aboqui 2 tasses d'aigua bullint. La barreja es posa al foc i es bull durant 10 minuts. Fresc i ús com a bany de peus.
- Ompliu un got d'aigua bullint 1 cullerada. cullera d'ortiga i 1 cullerada. cullera de sàlvia. Anem a coure durant 30 minuts i utilitzeu-la per al bany.
- Prenem 5 cdas. cullerades de fulles triturades de noguera i abocar 1 litre d'aigua bullint. Insistim 1 hora. Després de fer un foc lent i fer bullir. A continuació, retiri del foc i fresc. El brou està preparat per al seu ús.
- Feu banyeres amb una solució de permanganat de potassi (l'aigua ha de ser de color rosa clar). Manteniu les cames en aquest aigua durant 10 minuts.
- 1 tassa de vinagre de taula es dissol en aigua tèbia. La durada d'aquest bany és de 20 minuts.
- Fer una decocció d'escorça de roure aixafat. Per fer-ho, pren 50-100 g d'escorça per 1 litre d'aigua i bullir durant 30 minuts a foc lent. Per fer un bany mentre el brou està calent.
- Fem una decocció de camamilla o fem un te de te de te forta. Aquests banys també ho fan amb aigua calenta.
- També podeu fer banys frescos amb una decocció de salvia, ortiga o menta.
Decocció de la sudoració excessiva per ingestió
Prenem 2 parts de les fulles de nabius i sàlvia, i en 1 part del pantà i el pantà del trébol, barregem tots els ingredients. Ompliu 1 cullerada de la barreja amb 1 got d'aigua bullint. Insistim 2 hores. La infusió hauria de prendre 1/2 tassa 3 vegades al dia.
I, per descomptat, en la lluita contra la sudoració excessiva dels peus, no hem d'oblidar-nos de les peculiaritats de la nutrició. Per exemple, l'alcohol, el cafè, la nicotina i el te calent augmenten la sudoració, de manera que el seu consum ha de ser limitat. També la capacitat de millorar l'olor desagradable de les cebes (verd i ceba), all i pebre.