Les ungles llargues sempre criden l'atenció dels altres. Són l'orgull de totes les dones. Però, com cultivar les ungles llargues? Amb l'abundància de la tasca quotidiana i el ritme de la vida moderna, això és difícil de fer. Cal fer banys especials i prendre vitamines.
Vitamines i minerals per a les ungles
Molts problemes amb les ungles (fragilitat, delimitació, subtilesa) sorgeixen de la manca de minerals i vitamines en la dieta. No sap com fer créixer belles ungles llargues? Comenceu amb una alimentació adequada. Menja més verdures i fruites, marisc i cereals. A més, per créixer ràpidament les ungles llargues i saludables, cal utilitzar complexos vitamínics que tinguin:
- Vitamina A: promou el creixement ràpid de les ungles;
- vitamina C - evita el groc, així com l'envelliment prematur de la placa d'ungles;
- vitamina B: enforteix el creixement de les ungles, les enforteix, ajuda a absorbir altres substàncies beneficioses en el cos;
- vitamina E: millora la circulació sanguínia, i això afecta positivament el creixement de les ungles.
Banys per a les ungles
Com creixer les ungles fortes i llargues, si no es pot menjar completament? Els banys especials d'oli us ajudaran. Per fer-les, tome qualsevol oli vegetal (per exemple, sèsam , oliva, castor), escalfeu-lo una mica i afegiu-hi unes gotes de iode i glicerina. En aquesta solució, necessiteu baixar els dits durant uns 15 minuts. No es renti les mans després del procediment. Només netegeu els dits amb un teixit.
Perfectamente estimula el creixement de les ungles sal marina . Amb ell, també podeu fer banys terapèutics. Per això, necessiteu 20 g de sal. Ha de diluir-se en 400 ml d'aigua i afegir unes gotes de iode. En aquest bany cal baixar les mans durant 15 minuts.
Realitza les ungles de restauració i millora el creixement de la safata amb infusions d'herbes.
Però, amb quina rapidesa creixen les ungles llargues, si no hi ha possibilitat de fer petroli o banys d'herbes. El suc de llimona l'ajudarà. Talleu la llimona per la meitat i enganxeu els extrems dels dits a cada una de les meitats durant 2 o 3 minuts. Cadascun d'aquests procediments, amb una crema de nutrients. Podeu utilitzar tant les cremes manuals com els productes especials per a les ungles.