Moltes noies agraden caminar sobre els talons, cosa que no és sorprenent, perquè li permet semblar més alta, més esvelta i més esvelta. Fins i tot una nena petita pot ajudar els talons. Però el més important és poder caminar adequadament sobre els talons, ja que depèn no només de la bellesa de la vostra marxa, sinó també de la vostra salut. Després de tot, si heu agafat sabates incòmodes o simplement aneu endinsant-les, feu massa esforç a les articulacions que, al final, us arribaran de costat, a més, en aquestes condicions, és molt fàcil ensopegar i ficar el turmell, que tampoc és un esdeveniment especialment agradable. . Per tant, aprofundim en com caminar sobre els talons i, en el transcurs de l'assumpte, esbrinar: és difícil dominar aquest art o és fàcil superar totes les dificultats?
Què tan bonic és caminar sobre els talons?
Triem les sabates. El més important és triar les sabates de la manera correcta, de manera que se senti còmode i estable en ells, perquè d'una altra manera, no importa el difícil que intenti, no és possible "fluir" fàcilment en els seus talons de cap manera. Primer, trieu l' alçada del taló . Si aquest és només els primers intents de dominar aquest art, no prengui el taló per sobre dels set centímetres, però en general és millor començar a les cinc. En general, és una bona manera d'assabentar-se de la bona altura del taló: posar-se les sabates i tractar de suportar-les al peu del peu, si podeu aixecar-se sobre els talons almenys dos a quatre centímetres per sobre del sòl, aquesta alçada us convé i podeu caminar en tals talons. A més, no us oblideu de la mida de les sabates: no heu de collir-vos, però al mateix temps, i volar-vos de vosaltres també. Tingueu en compte també que, probablement, serà necessari que poseu una plantilla, de manera que el calçat no s'hagi d'enganxar. I, per descomptat, el taló hauria de ser còmode: perruquita massa prima, no la millor opció.
Com caminar sobre els talons - entrenament. En qualsevol cas, el més important és la pràctica. Per tant, en primer lloc, posa't els talons a casa i comença a fer una varietat de tasques domèstiques. D'aquesta manera, podeu acostumar-vos ràpidament a la nova altura i adaptar-s'hi. Per ajudar-vos encara més, podeu fer exercicis senzills. Per exemple, no només en el sòl dur, sinó també en les catifes o el mullat després de rentar el parquet, ja que a la vida hi ha tot i això ha d'estar llest. A més, canvieu bruscament la direcció del passeig: aneu en cercle, ziga-zaga, gira els talons i així successivament. La bona pràctica és pujar escales amb talons. Recordeu que quan camina pels passos, haureu de posar tot el peu al damunt i el peu i el taló al mateix temps, però quan s'aixequi, col·loqueu el peu únicament al pas, no al taló. Amb l'ajuda d'exercicis tan simples, podrà mantenir l'estabilitat amb força rapidesa. Després d'això, ja podeu pensar sobre la gràcia. Per això, prova de caminar davant d'un mirall, imitant models. També podeu posar un llibre al cap o posar un got amb aigua, un mètode antic i demostrat per molts. El més important: no oblideu mantenir l'esquena plana i no inclinar cap endavant el cos. I recorda que els teus passos haurien de ser petits, femenins, primer posar un taló a terra, i després parar, i no perseguir un pas militar, és completament lletja. Paciència i perseverança: això és el que us ajudarà a dominar l'art de caminar amb els talons alts .
Per què fa mal a caminar sobre els talons? I finalment, vegem què afecta a moltes dones: per què és difícil caminar sobre els talons?
