Et sents una disminució de la força, l'apatia i la irritabilitat ? Sembla que ets víctima d'un esgotament nerviós. En el nostre temps passa amb gairebé tots els addictes al treball. Què vols? El cos no pot suportar anys de treball dur i estrès emocional constant.
Els més susceptibles a aquesta malaltia són dones, que a més de treballar han de cuidar la família. Les tensions nervioses presents en la seva vida es troben a tot arreu, s'acumulen gradualment i eventualment es produeixen l'esgotament del sistema nerviós. Avui hem de respondre la pregunta: "Esgotament nerviós com tractar?"
Esgotament nerviós: tractament amb remeis populars
Com curar els nervis? És molt senzill, aquí rebreu l'ajuda de la medicina tradicional.
- Tractem els nervis amb l'ajuda de la tintura de valeriana. Tothom sap sobre les meravelloses propietats calmants d'aquesta herba. No només pot relaxar-te i normalitzar el son, sinó també ajudar-te al tractament de l'esgotament nerviós. Per fer una infusió de valeriana a casa, en un got d'aigua bullida calenta, diluir 3 culleradetes d'arrels valerianes i posar la tintura durant 6 hores en un lloc fosc. Prendre un medicament per 1 cullerada quatre vegades al dia, abans de menjar. Es pot adquirir infusions alcohòliques de valeriana a la farmàcia. Beure es recomana, criat amb llet tèbia (mitja culleradeta a un terç d'un got). Aquesta infusió també es pren quatre vegades al dia abans dels àpats.
- Esgotament del sistema nerviós: tractament amb angelica. Ajuda a enfortir la psique i té un efecte tònic sobre el cos en general. Apliqui angelica officinalis i amb esgotament nerviós. Per preparar un medicament, heu de dissoldre una cullerada de matèria primera en mig litre d'aigua bullida i deixar-lo reposar durant dues hores. La tintura ha de ser quatre cops al dia, diluint-la amb mel: per mitjà de got de medicina, poseu 2 culleradetes de mel.
- Tractament de l'esgotament nerviós amb mel i iode. La mel natural és la droga principal en el tractament dels nervis. Us ajudarà a desfer-se de l'insomni, augmentar l'eficiència i donar vitalitat. Cal utilitzar-lo diàriament durant 40 grams, dissolent-se en aigua o llet. I per alleujar la tensió i la irritabilitat, agafeu al vespre el iode estomacal buit: un parell de gotes d'una solució al 5%, abocar-les a un got de llet calenta i beure abans de l'esmorzar.
- La curació del sistema nerviós ajudarà i la floració esponjosa de l'herba astragal. Prepareu fàcilment una infusió mèdica d'aquesta herba: en 250 ml d'aigua bullint, cullet unes quantes cullerades d'herbes picades i posem la tintura en un lloc fosc durant dues hores. Per calmar els nervis i normalitzar el ritme cardíac, beure la tintura de 3 cullerades quatre vegades al dia.
Esgotament del sistema nerviós com tractar?
Si us trobeu amb símptomes d'esgotament nerviós, moltes persones comencen a pànic i es pregunten: "què fer amb l'esgotament nerviós?". El primer que heu de fer és descarregar-vos. Permeteu descansar una mica de l'aferrament d'aquest món,
Visiteu el metge assistent i descobreixi quines preparacions amb esgotament nerviós cal fer. Reviseu la vostra dieta: mengeu fruites i verdures més fresques, excloent del menjar tot greix, alt contingut calòric i picant. Deixeu que el vostre cos es relaxi.
En general, tingueu cura de vosaltres mateixos, com diu el refrany: "El treball no és un llop, no s'escaparà cap al bosc", però pot patir molt quan comença l'esgotament nerviós. No "lluiteu amb la malaltia", al contrari: deixeu-vos relaxar-vos! I veureu fins a quin punt tot arribarà al punt.