La fascitis plantar és un canvi degeneratiu en la fascia plantar, que produeix un dolor sever en l'íleon del taló. Considereu qui està en risc i si és possible desfer-se de la patologia.
Causes de fasciitis plantar
La malaltia es desenvolupa a causa d'una tensió excessiva al taló. El grup de risc inclou:
- atletes professionals;
- persones amb obesitat;
- les persones van obligar a passar molt de temps als seus peus.
Molt sovint, es requereix tractament si hi ha peus plans, trastorns circulatoris. Si una persona no participa en esports professionals, la malaltia generalment es manifesta després de 40 anys.
Com a conseqüència d'un excés de càrrega, la fulla de teixit conjuntiu que passa del calcà a les falanges proximals dels dits dels peus no resisteix la pressió. Com a resultat, apareixen microcrapes, que es regeneren amb força rapidesa. Però en cas de trauma permanent, la inflamació asèptica es desenvolupa, caracteritzada per un dolor sever.
Símptomes de la fascitis plantar
Els principals signes de patologia són:
- dolor intens al taló, el dolor està present literalment des dels primers passos del matí;
- Al mateix temps, amb dolor, la gent sent sovint tensió a la zona del tendó d'Aquil·les.
Les sensacions doloroses, per regla general, desapareixen durant el dia, però cap a la tarda es manifesten amb vigor renovat.
Com es cura la fasciitis plantar?
En general, el tractament de la fasciitis plantar requereix una teràpia conservadora. En aquest cas, el termini de curació pot durar 1-2 anys. Molt depèn del pacient. En tot aquest temps és necessari protegir el peu d'una forta activitat física.
En qualsevol etapa de la patologia, s'indica l'ús d'ungüents. El tractament d'ungüents de fasciitis plantar implica l'ús de fàrmacs que poden eliminar la inflamació dels teixits, eliminar el dolor i aturar la inflamació. Els medicaments efectius inclouen:
- Diclofenac;
- Voltaren;
- Viprosal ;
- Condròxid.
Simultàniament amb mitjans externs s'utilitza fisioteràpia. Útils per a la patologia seran procediments de massatge, electroforesi, teràpia UHF.
Sovint, el bloqueig de la síndrome del dolor amb fàrmacs com Hydrocortisone, Diprospan. A casa, el tractament de la fasciitis plantar es produeix amb l'ús obligatori de plantilles ortopèdiques .
Si la malaltia avança i la teràpia no funciona, es recomana el tractament quirúrgic. En aquest cas, els teixits connectius que han perdut la seva elasticitat i els creixements ossis són eliminats.
Com tractar la fascitis plantar amb remeis populars?
Val la pena recordar que l'ús de receptes populars no és capaç de desfer-se de la patologia. Tractar remeis populars de fasciitis plantar només pot reduir els símptomes.
Comprimeix la recepta
Ingredients:
- fulles de col;
- mel.
Preparació i ús
El full de fulla fresca es recobreix amb mel i s'aplica a la zona problemàtica. Vents el peu amb una pel·lícula i un drap calent. Mantingueu la compressa durant la nit. Curs - Procediments 6-10.
Les compreses amb rave negra o patates no són menys efectives. En aquest cas, necessiteu moldre les verdures. S'obté un bon efecte aplicant durant tota la nit l'argila a terra, mullada amb aigua tèbia a l'estat del gruel. El tractament es fa en 10-14 procediments.
La recepta per a un bany de peus
Ingredients:
- sal marina: 3 culleradetes.
- aigua-litre.
Preparació i ús
En aigua calenta, la sal es dissol en la proporció especificada. Es recomana utilitzar aigua tan calenta que no provoca una gravetat. Les cames estan immerses en un contenidor amb una solució per a un quart d'hora. Després del procediment, utilitzeu mitjons. És millor fer-ho abans d'anar a dormir.