La part més femenina i atractiva del cos femení per a l'ull masculí és, sens dubte, el pit. Els propietaris de pits grans i ferms sempre evocaven la gelosia i el pit en si era un orgull.
No tinguis pressa a la desesperació, si la naturalesa li ha concedit un cofre petit i ordenat: això no és una excusa per precipitar-se a un cirurgià plàstic o perseguir tot tipus de sostenidors amb l'efecte d'augment visual. Avui hi ha una manera de resoldre el problema sense un ganivet quirúrgic i perjudicar la salut. Intenta ampliar el pit amb un massatge. Sembla una mica estrany i poc convincent, però moltes dones ja han experimentat aquest mètode i estaven satisfets. L'acupressió del pit no només pot augmentar la grandària del bust, aquest massatge té un efecte beneficiós sobre la salut general de les dones. El massatge pot esdevenir una mesura preventiva del càncer de mama, que es pot incloure en el curs general de tractament de la mastopatía cística. El massatge per a l'augment del pit té un efecte beneficiós en la producció d'hormones, té un bon efecte en el treball dels òrgans interns. Com puc ampliar el pit amb un massatge? Hi ha dues maneres principals de massatge dels pits: utilitzant els dits o boles especials.
Com fer un massatge de mama?
La regla més important és una actitud positiva i l'amor a un mateix. Molt sovint les dones no estan satisfetes amb elles mateixes i amb els seus cossos, sempre acompanyada d'una massa de complexos. Per començar, aprengui a acceptar-se com la natura us ha creat. Això és realment important, perquè l'auto-suggeriment porta sovint molt més resultats que un grapat de medicaments. Ara teniu en compte com fer massatges adequadament els pits.
Massatge amb els dits:- per començar, relaxar-se i respirar profundament durant uns minuts;
- aplicar oli de crema o massatge a la mama;
- els moviments dels dits haurien de començar a la part inferior del pit i anar cap a les espatlles;
- tracti de fer-ho tot sense problemes i no pressionis;
- fer tan "estiramientos" necessaris uns 20 minuts;
- més enllà del massatge, podeu afegir uns quants exercicis: connecteu les palmes al nivell del pit i pressioneu-les fortament entre elles i, a continuació, intenteu trencar-les sense diluir-les.
Intenta fer exercicis cada dia, augmentant progressivament el temps de classes.
Massatge de mames shiatsu:La mama es pot engrandir amb l'ajuda dels dits, i amb l'ajuda de boles de ki-kong. Aquestes boles estan dissenyades per entrenar les mans, en grandària s'assemblen a pilotes per ping-pong. Anem a veure com fer un massatge per augmentar els pits amb aquestes boles:
- Trobeu el punt situat entre les dues glàndules mamàries, a una distància de 13 cm del plexe solar;
- pas enrere d'aquest punt 2 cm a la dreta i a l'esquerra - aquest és el punt de massatge;
- agafeu les boles de gi-kong (es poden reemplaçar amb boles petites per a tennis petit) i començar a pressionar-les una mica i girar-les en els punts de massatge;
- fer massatges en dos conjunts: primer 30 segons de pressió, després trenca 30 segons, i després 60 segons de pressió;
- Ara agafeu la pilota i espremeu entre les palmes al nivell del pit;
- rodar la pilota a les palmes durant un minut;
- El següent punt de massatge es troba entre el dit polze i el dit índex;
- Agafeu la pilota i comença a treballar en el punt de la mà dreta, a continuació, a l'esquerra;
- La tècnica de massatge és la mateixa que quan es fan massatges els punts del pit;
- l'últim punt es troba a l'arc del peu - per actuar en ell, n'hi ha prou amb rodar la pilota al terra amb el peu.
Aquest massatge s'ha de repetir cada dia. No només és útil, sinó que també és molt agradable per al cos. No es farà malbé aquest massatge, però el mar de plaer lliurarà amb precisió.