Quatre de cada cinc dones tenen una experiència molt dolorosa de la síndrome climatèrica, que acompanya l'extinció de l'activitat reproductiva del cos. Avui anem a parlar sobre les herbes per beure amb la menopausa, per millorar la seva condició com a conjunt, desfer-se de la suor, els flashets, la irritabilitat i l'insomni.
Herbes de marees
Per combatre els fluxos calents amb clímax, les següents receptes populars són efectives.
- Sage medicinal (1 - 2 cullerades) de cervesa amb dues tasses d'aigua bullint. La infusió resultant s'ha d'emborratxar en un termini de 24 hores. Després de tractar entre 13 i 15 dies, haureu de fer un descans de dues setmanes. Aquest remei normalitza el treball de les glàndules sudorípares. En la nefritis aguda, el símbol està contraindicat.
- Flors i fruits d'arç blanc (per a 1.5 cullerades) es preparen amb tres copes d'aigua bullint. Després de dues hores, la infusió es pot prendre prèviament. Esquema de tractament: beure tres vegades al dia abans d'un àpat a mitja tassa. Podeu fer una decocció només a partir de les flors d'arç blanc: calenta la barreja (una cullerada de matèries primeres, un got d'aigua) en un bany d'aigua durant 15 minuts, el remei es pot beure d'una manera similar.
- Fruites fresques o seques de cendra de muntanya (200 g) tallar i abocar un litre de vodka. Amagat en un lloc fosc i fred durant 2 setmanes. La tintura de les marees hauria de ser tres vegades al dia per a 1 cullerada.
Herbes per insomni
Normalitzar el son amb clímax ajudarà els cons de llúpol. Fan infusió o afegeixen a la col·lecció. Infusió: cons tallat de llúpol (2 cullerades) aboqui aigua bullint (500 ml) i durant 15 minuts s'escalfa en un bany d'aigua. Després de descansar durant 50 minuts, es pot prendre tres vegades al dia abans dels àpats (100 ml cadascun).
Col·lecció: dos trossos de mànigues de fulles i cons de llúpol barrejats amb tres porcions d'herbes Melissa i herba de Sant Joan. Per a 1 cullerada de matèries primeres necessitaràs un got d'aigua bullint. Aquest te calma, elimina la irritabilitat i normalitza el son. Després d'un mes de viatge, cal fer un descans de dues setmanes.
Herbes d'irritabilitat
Calmar el sistema nerviós frustrat amb clímax ajudarà a aquestes herbes medicinals:
- bàlsam de llimona;
- menta;
- cianosi blava;
- camamilla comuna;
- Valeriana officinalis.
De la menta i la melissa, podeu fer te, i cal insistir en cianosi i orenga en un termo tota la nit. La infusió de rizomes valeriana (5 g) s'aboca amb aigua bullint (1 got), però a la nit no se'n va; el remei va guanyant poder de curació després de 2 hores.
Herbes per normalitzar el fons hormonal
Per mantenir les hormones normals en la menopausa, es recomana utilitzar l'arrel del calamus. El rizoma tallat s'hauria d'insistir en aigua freda durant unes 8 hores, després es va escalfar per vapor (bany d'aigua) durant mitja hora. Mitjans prendre un cop per dia un dinar al dia.
Per posar en ordre les hormones ajudaran a l'arrel del pinzell vermell - 50 g de matèries primeres insisteixen en alcohol o vodka (1 litre) durant la setmana. Gràcies al contingut d'hormones naturals, aquesta planta també resol nòduls a la glàndula tiroide i qualsevol tumor.
El fong Shiitake, que té una composició semblant a estrògens, també és molt eficaç en la menopausa. La tintura es prepara sobre vodka, vi "Cahors", conyac o oli d'oliva. En 5 g shiitake prengui 150 ml de líquid, insistiu el producte, col · locant a la nevera, 2 setmanes.
Prevenció de la menopausa
Prenent remeis a base d'herbes amb la menopausa, és important recordar sobre un estil de vida saludable en general. Uns anys abans de l'extinció de les funcions reproductives d'una dona hauria de deixar de fumar, l'alcohol i els aliments poc saludables. Les verdures, les fruites i els productes lactis haurien de predominar en la dieta. Cal fer exercicis regulars, també abans del ioga, el ioga, la natació, la cursa.
Atenció si us plau! Comenceu el tractament amb herbes als primers signes de la menopausa, només és possible després de consultar amb un metge!