Hem compartit repetidament amb vostès els secrets de bellesa de les dones més belles de la indústria cinematogràfica i el negoci model, el seu dur control d'autocontrol i la seva implacable formació és difícil d'envejar: ser un bonic treball dur, no està d'acord? Quins secrets encara mantenen les belleses de Hollywood? Supermodel El MacPherson es veu sorprenent en 53 anys i gaudeix del festeig d'homes la meitat de la seva edat, que és un indicador seriós de l'eficàcia del seu secret per preservar la joventut!
Més recentment, la supermodelo s'ha convertit en l'autor d'una columna d'estil de vida sobre un estil de vida saludable al lloc Get the Gloss. En un dels darrers articles, va prestar molta atenció al règim de consum i a les begudes ideals que nodreixen l'ànima i el cos, tot preservant la joventut i la salut de la pell i els cabells. Però no només això va causar interès en el nou article. McPherson va compartir el secret de com va aconseguir abstenir-se de l'alcohol a les festes i no atreure les "condemnes" dels convidats, i tot va començar amb la negativa de la cafeïna a favor de l'aigua i els sucs naturals:
"La vostra aparença, abans que res, és l'autocontrol. Si trenco el règim de consum i l'equilibri de l'aigua, immediatament em sento cansat, mal de cap i irritabilitat. En la meva joventut, com molts, no vaig poder viure sense una tassa de cafè doble al matí. Però ara entenc que és millor començar el dia amb un got d'aigua calenta, ja que la cafeïna bloqueja el treball del cos i no permet que absorbeixi completament els nutrients dels aliments. A més, durant el dia, sempre porto una ampolla d'aigua filtrada amb mi, durant els descansos en el treball, em permeten preparar te d'herbes acabat de fer amb espècies, com ara la cúrcuma i el coriandre ".
El MacPherson creu que donant preferència a les infusions d'herbes, a aigua neta i sucs acabats d'esprémer, es va ajudar a preservar la joventut:
"Després d'haver canviat dramàticament la meva dieta per beure, immediatament vaig notar un canvi dramàtic en l'aspecte i la condició de la pell, els punts de pigmentació van desaparèixer, el tracte gastrointestinal va començar a funcionar bé, la placa des de la llengua va desaparèixer".
El model va admetre que al principi va consultar a un metge i, sota supervisió, va canviar gradualment el seu estil de vida:
"El meu metge immediatament va dir que renunciar al cafè m'ajudarà a fer front a una constant sensació de fatiga i faltes, insomni. Durant la consulta, va dir que la cafeïna provoca l'acidificació del cos. Si vull animar, és millor donar preferència al te-llet - aquesta és una alternativa ideal. Es fa fàcil: afegeixo gingebre mòlta, cardamom, uns pocs pebrots de pebre, una mica de sucre i 1/3 tassa d'aigua filtrada al turc, deixeu-ho coure, aboqui la llet i deixeu que la beguda s'enfonsi en un foc petit durant uns quatre minuts ".
Com moltes actrius i models, El és selectiu en l'ús de begudes alcohòliques. McPherson va compartir el secret de com aconsegueix abstenir-se de l'alcohol a les festes i no atreure "condemnar" les mirades dels convidats:
"Vaig negar l'alcohol durant molt de temps, ni tan sols faig excepcions per a festes i festius. Si em vas veure amb un got, el més probable és que hi hagi un mojito no alcohòlic amb una rodanxa de gingebre i fulles de menta. A la copa en comptes de xampany - gingebre ale, una deliciosa combinació d'aigua carbonatada, sucre i gingebre. Cada part ha de tenir aquesta beguda, perquè és la base per a molts còctels alcohòlics! "
- El model de 53 anys d'edat El Macpherson va colpejar als fans amb les seves formes ideals
- Intercanviant la sisena dècada, El MacPherson va compartir una foto en un vestit de bany
- Després del divorci de Jeffrey Soffer, El MacPherson podria quedar-se amb res
Tot i que el MacPherson no beu alcohol, sempre hi ha una ampolla de xampany per als amics i el vodka per als amics masculins al mini-bar de la llar:
"No insisteixo que els meus amics abandonin l'alcohol, crec que és estúpid. Sempre tinc una petita oferta de vins australians sense alcohol i begudes més fortes, un xampany per a núvies i vodka per als homes. Encara que ara, segons les meves observacions, molts van començar a donar preferència a la ginebra. Jo mateix estaria feliç de beure llet de coco o llet d'ametlles a casa, que faig cada dos dies! "