El pes en constant creixement és un dels majors problemes que molesta a una dona en un moment tan meravellós com l'embaràs. Alguns consideren que això és un "destacat" especial i està satisfet amb les noves formes luxoses i, lamentablement, segueixen els moviments de les fletxes a les escales. I només els metges estan interessats en la taxa d'augment de pes durant l'embaràs, que és un dels indicadors del seu curs normal. Ara, cada inspecció programada haurà de suportar-se a les escales i resumir les dades.
Tarifes d'augment de pes en l'embaràs
Com a regla general, el primer parell de mesos després de la fecundació es produeix sense canvis cardinals. Això s'aconsegueix gràcies a l'adaptació del cos a una nova posició i, per descomptat, a la toxicosis. És ell el que promou la pèrdua de pes en lloc de l'obesitat. Una dona pot recollir no més d'un parell de quilograms durant tot el primer trimestre de gestació.
El major augment de pes durant l'embaràs s'observa en els trimestres segon i tercer. Durant aquest període, les escales "mimaran" a una dona amb un augment setmanal de taxes de 250, i fins i tot els 300 grams.
Com a regla general, l'augment de pes total durant l'embaràs oscil·la entre 10 i 12 quilograms. Els metges creuen que a partir de la 30a setmana, el pes d'una dona augmentarà en no més de 50 grams per dia, és a dir, de 300 a 400 per setmana o 2 quilograms per mes. En general, els ginecòlegs utilitzen una taula especial d'augment de pes durant l'embaràs, per tal de determinar exactament si el pes del saló és normal. A més, cal compilar obligatòriament l'escala d'augment del pes corporal, les dades dels quals són especialment rellevants en els últims tres mesos de gestació.
Quines són les desviacions de l'horari d'augment de pes durant l'embaràs?
Cal comprendre que tots els indicadors adoptats per a l'ideal són, de fet, molt relatius. Al capdavall, cada persona té les seves pròpies característiques, que poden manifestar-se durant el període de tenir un fill. Els factors que poden afectar d'alguna manera l'augment de pes patològic durant l'embaràs són:
- edat: com més gran sigui l'embaràs, major serà la probabilitat de reclutar l'excés de pes;
- herència;
- desequilibri hormonal;
- propensió a la plenitud;
- prendre medicaments que provoquen guany de pes;
- malalties;
- una gran fruita;
- costum molt equipat.
Com es calcula l'augment de pes durant l'embaràs?
Per comprendre si el pes és normal, no cal que el metge calculi la xifra requerida. Això es pot fer amb manipulacions simples. Per calcular l'augment de pes durant l'embaràs cal conèixer l'alçada i el pes abans de l'embaràs. Es tracta d'aquestes dades que es necessiten per obtenir l'anomenat índex BMI, que s'obté d'aquesta manera: IMC = pes (en kg) es divideix en [alçada (en metres)]?
Si una dona se sentia excessiva de pes abans de l'embaràs, o viceversa, era massa prima, l'augment total de pes es desvia considerablement de les normes acceptades pels metges. Així, per exemple, és probable que les persones primes guanyin entre 12 i 15 quilograms, que depenen completament del dèficit del pes corporal abans de l'embaràs. Però les dones amb excés de pes es recuperaran en 8-10 quilograms.
Per ajudar a determinar amb precisió la quantitat de pes que correspon al període de gestació, el manteniment del calendari d'augment de pes durant l'embaràs l'ajudarà. Proporcionarà l'oportunitat de protegir-se del pes excessiu , que amenaça els naixements difícils i una llarga recuperació després de la resolució de la càrrega. Però un petit augment de pes està ple d'una desacceleració en el desenvolupament del fetus a l'úter a causa d'una absència total de nutrients.
Mantenir-se en l'eufòria del futur de la maternitat, no hauries de perdre de vista quant estàs recuperant. Aquesta matèria aparentment trivial pot causar danys importants tant a tu com al teu bebè.