Amb l'aparició d'arrugues, la vida d'una dona s'omple amb la recerca d'aquesta crema molt màgica que eliminarà els signes de l'envelliment i prolongarà la joventut. Però no us oblideu: els productes cosmètics només donen un efecte superficial i, per tant, petit. El més efectiu és un massatge facial rejovenidor, que estreny no només la pell, sinó també els músculs. Només uns moviments simples, cinc minuts de privacitat davant d'un mirall i un desig de no créixer, això és tot.
Massatge rejovenidor clàssic
Tradicionalment, el massatge rejoveniment inclou els següents exercicis.
- A la zona propera a les cantonades dels llavis es col·loquen quatre dits de les mans esquerres i dretes a banda i banda respectivament. En moviment, ens movem cap a les cantonades exteriors dels ulls. L'exercici es repeteix en sentit contrari.
- El mateix es fa, passant de les cantonades dels llavis als lòbuls de les orelles.
- Realitzem moviments similars, massatges al mig del front i traslladant-nos als temples. Repeteix en la direcció oposada.
- Moviments des de baix (no a l'inrevés) Estira la pell de la cara.
- Tanca les orelles amb les mans, fes-les fregar, pessiga els dits amb els lòbuls.
- L'exercici final és tocar amb els coixinets dels dits. Aquesta pluja "dits" es fa per tota la cara.
Atenció si us plau! Fer un massatge facial rejovenidor, no es pot fer servir la força. Els moviments han de ser suaus i suaus. L'efecte del procediment només es manifesta quan es repeteix diàriament.
Massatge facial japonès antienvelliment
Tothom sap la bellesa de les cares orientals "sense edat". La raó d'això no és tant una predisposició genètica, sinó una cura sistemàtica i integral d'un mateix. Per a dones japoneses, per exemple, el massatge facial també és un procediment diari obligatori, com ara rentar-se les dents.
Ara ZOGAN és una mascota japonesa molt popular (traduïda literalment com "crear una cara"). Una altra tècnica es diu Massatge Asahi. Alguns salons de bellesa ofereixen aquests procediments de forma activa, però el prefix "auto-" parla amb eloqüència que el massatge japonès està dissenyat per rejovenir la cara a casa, i es fa sense l'ajuda de ningú.
Característiques del massatge japonès
De manera condicional, tots els exercicis d'Asahi es poden qualificar com:
- massatge limfàtic: normalitza el flux limfàtic, millora la nutrició dels teixits, estimula l'excreció de toxines i excés de líquid;
- massatge reanimador de músculs facials: relaxa els músculs, afavoreix favorablement els vasos i la pell.
La tècnica del massatge ZOGAN és molt diferent de la europea. Per exemple, els que volen rejovenir la pell al voltant dels ulls, per regla general, utilitzen l'esquema:
- parpella superior - moviments circulars des de la cantonada interior fins a l'exterior;
- Parpella inferior: des de la cantonada exterior fins a l'interior.
La tècnica japonesa en tots dos casos implica el moviment des de l'interior fins a la cantonada externa de l'ull.
Com fer massatges japonesos?
L'essència de la tècnica: acariciant la pell de la cara en el curs de la ubicació dels nòduls limfàtics. Els moviments han de ser suaus i suaus, només els danys de la força.
Abans del procediment, és important netejar la cara a fons. Per a un massatge rejoveniment, es pot utilitzar una llet cosmètica normal. Si ho desitja, podeu preparar farina de civada amb flocs "Hercules" lligats en un paquet de gasa, mullat. Durant el procediment, el nòdul s'extreu a la palma i el líquid resultant es fa massatge.
Qui no té massatge japonès?
Massatge rejuvenejador No es pot fer ZOGAN amb:
- ENT malalties;
- processos inflamatoris a la cara;
- pobra salut;
- malalties del sistema limfàtic.
Les dones amb una cara molt fina han de realitzar un massatge amb menys freqüència i adherir-se a una tècnica especialment desenvolupada. El seu autor és ara el difunt Yukuko Tanaka, que va popularitzar el massatge facial japonès antienvelliment. Un clip de vídeo amb una de les seves classes magistrals es pot veure aquí mateix: us ajudarà a dominar la tècnica simple de ZOGAN.
Abans de començar el procediment, és molt important estudiar com es localitzen els nòduls limfàtics a la cara (veure la imatge).