El massatge és un procediment mèdic i curatiu, que ha estat conegut per la humanitat durant molt de temps. Avui en dia, el massatge s'utilitza per a diverses malalties, i el massatge terapèutic d'esquena és un dels més freqüentment prescrits.
Hi ha diversos tipus de massatges terapèutics posteriors: clàssics, acupressió, pneumomassatge, hidromassatge, vibromassatge, etc. El massatge posterior es realitza a la zona des del clatell fins al coccyx: massatge de la zona del coll, divisió toràcica i lumbosacra.
Indicacions de massatge terapèutic posterior
El massatge està indicat per al mal d'esquena, per malalties relacionades i no relacionades amb el sistema musculoesquelètic, així com per a persones sanes que treballen associades a una sessió prolongada o a un esforç físic. Enumerem només una part dels casos quan es recomana un massatge posterior:
- trauma a l'esquena i columna vertebral;
- trastorns de postura ( cifosi , escoliosi, lordosis);
- malalties de l'esquena i columna vertebral (osteocondrosi, lumbago, ciàtica, etc.);
- mals de cap;
- malaltia hipertensiva;
- bronquitis;
- gastritis crònica;
- alteració de la motilitat intestinal;
- estrès .
Contraindicacions per al massatge terapèutic posterior:
- augment de la temperatura corporal;
- malalties de la sang;
- crisi hipertensiva;
- malalties i lesions de la pell de l'esquena;
- processos purulents de qualsevol localització;
- esclerosi de vasos cerebrals;
- menstruació;
- algunes malalties mentals.
Mecanisme d'acció del massatge terapèutic
L'esquena és la zona reflexogènica més gran. Al actuar sobre certs punts actius a la part posterior del massatge, no només es pot millorar l'estat general d'una persona, sinó també normalitzar les funcions alterades dels òrgans.
El massatge terapèutic té els següents efectes:
- normalitza la circulació sanguínia;
- relaxa els músculs;
- augmenta el rang de mobilitat de les articulacions i els músculs;
- augmenta el nivell d'endorfines;
- calma el sistema nerviós;
- estimula el sistema immunitari, etc.
Tècnica de massatge terapèutic posterior
La manera de fer un massatge d'esquena només es pot determinar per un especialista que conegui l'estructura del cos i el funcionament dels seus sistemes. Amb diferents malalties, el patró dels moviments de massatge no és el mateix. Per exemple, un massatge d'esquelet en escoliosi té com a objectiu l'enfortiment dels músculs febles i la tensió relaxant. No obstant això, diferents tipus d'escoliosi també requereixen un tipus de massatge adequat, utilitzant diferents tècniques per a diferents grups musculars.
En general, podem distingir quatre tècniques principals utilitzades en el tractament del massatge d'esquena, que es basen en auxiliars:
- Stroking. Aquesta tècnica sempre es realitza al principi i al final del procediment. És un efecte lleuger, que consisteix a acariciar la pell. L'objectiu principal d'aquest mètode és millorar el to dels vasos sanguinis, la circulació sanguínia, l'estat del sistema nerviós perifèric, reduir el dolor. Segons el tipus d'acrobàcies, es poden aconseguir dos efectes diferents: lenta i superficial té un efecte relaxant i relaxant, i un efecte tònic ràpid i energètic, emocionant i tònic.
- Fregar. Es tracta d'una tècnica més intensa, que es realitza pel moviment de la pell amb el seu desplaçament. El propòsit del rectificat és millorar la dinàmica dels teixits, la desintegració dels dipòsits, l'expansió dels vasos sanguinis i l'augment del flux sanguini a les zones necessàries.
- Amassant. Aquesta tècnica es pot anomenar una mena de gimnàstica passiva per als músculs, en què després es contrauen, després es relaxa. En aquest cas, s'aplica l'espremut, l'aixecament, l'estirament, l'empenyiment i l'agafament dels teixits. La amastació pot ser superficial i profunda, intermitent i ininterrompuda. Com a resultat, es restableixen les funcions naturals dels músculs.
- Vibració. Aquest mètode consisteix a transferir als teixits els moviments vibracionals d'una determinada freqüència i força. Hi ha diversos tipus de vibracions: sacsejades, tremoloses, empentes, fregades, acolchats, pinces, etc. La vibració pot provocar l'amplificació i restauració de reflexos perduts.
