El primer passeig amb el nounat a l'hivern
Si el nadó va néixer a la temporada freda, llavors, per descomptat, no es pot treure una mica d'aire fresc , just després de sortir de l'hospital. Cal esperar almenys dues setmanes, i en zones amb temperatures d'hivern molt baixes - un mes.
Practiqueu la primera sortida al límit d'aire gelat durant mitja hora, augmentant el temps de caminada diària, permetent que el cos del nadó s'adapti gradualment a condicions inusuals. Quant de caminar amb el nadó a l'hivern, el pediatre pot assessorar, coneixent les condicions climàtiques específiques de la vida del nadó.
Caminar a l'hivern amb un nen
Molts pares, tement que els llargs recorreguts d'hivern poden fer fred, es limiten a una hora a l'aire lliure, o fins i tot menys. Això és completament fals, perquè si el nadó està vestit amb el clima, fins i tot l'aire gelat és bo, no perjudicial. Les excepcions són forts vents, tempestes de neu i alta humitat, que en combinació amb la gelada poden ser perilloses.
Si és possible, la durada de l'estada al carrer a l'hivern es pot reduir a una hora, però al mateix temps sortir dues vegades al dia. O podeu caminar a la meitat del dia, quan la temperatura augmenta tant com sigui possible en 2-3 hores. Això també s'aplica als nens petits que dormen en cadira de rodes per passejar i als que ja estan movent activament. L'única cosa que s'ha d'ensenyar des de l'edat més jove no és respirar amb la boca oberta, sinó inhalar a través del nas, sempre és rellevant, perquè l'aire que passa pels passos nasals s'escalfa i esborra.
Roba d'hivern
Independentment de la quantitat que caminarà amb el nadó a l'hivern, hi ha un mètode senzill que us permet determinar la quantitat de roba que un nen necessita . Hauria de ser exactament una capa superior a l'adult, perquè els nens tenen una forma imperfecta de termoregulació.
L'embolcall no només no escalfa el nen, s'executa activament en fred, sinó que també pot provocar un refredat. Després de tot, un noi que està calent - suors, i després qualsevol esborrany pot conduir a la malaltia. L'excepció són nens molt petits, que es troben en un cotxet o trineu. Sobre ells, les capes de roba han de ser més que moure's activament.
La roba no ha de ser estret, ja que és la capa d'aire que permet que el nadó no es congeli i mantingui la calor. Les sabates haurien de triar la mida adequada, un peu i mig més de pes, però no més. Les botes estretes són una garantia de peus freds.