Moltes dones modernes pateixen el fet que el seu cabell creixi molt lentament. Fins i tot els talls de cabell de moda més sovint s'avorren, i així vol ser propietari d'un xoc de cabell de luxe. Però la naturalesa s'ha eliminat a la seva manera: el pèl no creix molt ràpid, i algunes dones són molt lentes. Les tecnologies i els descobriments moderns us permeten influir en el lent creixement del cabell i adonar-se del somni de molts sexes justos sobre rizades llargues.
Una de les principals causes del creixement lent del pèl és la falta de vitamines necessàries en el nostre organisme. El cuir cabellut és el sòl on el cabell creix i sense un "fertilitzant" adequat, el seu creixement total és impossible. Per accelerar el creixement del cabell, calen vitamines especials, que parlarem en aquest article.
Quines vitamines es necessiten per al creixement i la densitat del cabell?
Les vitamines principals necessàries per al creixement i la densitat del cabell són les vitamines del grup B. La vitamina B juga un paper important en el nostre organisme. La vitamina B regula la pigmentació del pèl, el que significa: els protegeix del pèl gris. Si el cabell es torna gris, la seva fragilitat augmenta i el creixement disminueix. Per tant, la vitamina B pot ser considerada la millor medicina per al creixement actiu del pèl i la seva salut. Per al creixement ràpid del pèl, cal augmentar la quantitat de vitamina A al cos. La seva deficiència pot conduir no només al creixement pobre del cabell, sinó també a les ungles trencadisses.
A més, el cos humà ha de rebre una quantitat suficient de les següents vitamines: C, P, H, E, PP. Per mantenir el cabell sa i fort, necessiteu una quantitat adequada de ferro, zinc, magnesi, crom, iode, coure i manganès. Fins ara, hi ha nombroses drogues per al creixement del cabell, que contenen totes les vitamines i oligoelements necessaris. Normalment, aquestes drogues es presenten en forma de pastilles o càpsules per al creixement del cabell. Una càpsula conté la norma diària de totes les substàncies necessàries. Després d'un mes d'ús d'aquests fàrmacs, es normalitza l'equilibri dels elements nutricionals del cos. Algunes tabletes contenen un complex de vitamines per al creixement del cabell i les ungles.
Per triar el fàrmac o el complex correcte, hauríeu de consultar un metge o farmacèutic. Una gran popularitat entre les dones que es preocupen pel seu cabell, utilitzen vitamines per al creixement del cabell Revalid. L'admissió de qualsevol, fins i tot els fàrmacs més eficaços, no és capaç de reemplaçar la nutrició completa que sigui necessària per a una persona. Totes les millors vitamines per al creixement del cabell es troben en productes naturals. La nutrició adequada proporciona tot el nostre cos amb els elements adequats.
El nostre cabell és del 70% de proteïna. Si el cos manca d'aquestes substàncies, comença a "prendre-les" del pèl, de manera que el cabell comença a caure i trencar. Per evitar caure, cal consumir una quantitat suficient de proteïnes vegetals i animals. Aquests nutrients es troben en pollastre, ous, soja i fruits secs.
Per al creixement accelerat del pèl, és necessari augmentar el consum dels següents productes: verdures fresques, roses de gos, nous, mel, fruites i oli d'oliva. A l'hivern, la dieta hauria d'incloure arengada, xucrut, avena. A més, és important consumir almenys 2 litres de líquid per dia. Els productes naturals no només poden millorar la condició i l'aparença del cabell, sinó també desfer-se del nostre cos de molts problemes relacionats amb la digestió.
Una dieta equilibrada és necessària per al creixement del cabell i la seva densitat. A més, un estil de vida saludable ajuda al nostre cabell a mantenir-se saludable. I se sap que és molt més fàcil controlar la nutrició adequada que intentar guarir el cabell des de la fragilitat i la pèrdua.