All durant l'embaràs

Una dona embarassada, per sorpresa, s'enfronta a moltes restriccions en el camp de la nutrició. Després de tot, un cogombre innocu, per a una dona comú, pot abocar un màxim de bosses petites sota els ulls, i per a una dona en posició, sobretot si aquesta addicció esdevé sistemàtica, pot afectar la salut i el benestar i el desenvolupament i la salut del seu futur fill.

Per tant, espantats per la consulta de les dones, canviem automàticament a una recerca constant de respostes a preguntes: és possible o no? I si amb l'alcohol i el tabaquisme, per tant, tot és extremadament clar, llavors la qüestió relativa a l'útil en molts sentits és totalment vaga.

A veure, és possible tenir all durant l'embaràs?

  1. L'all és un producte molt útil, de manera que conté moltes vitamines i substàncies diferents. En l'all conté àcid fòlic, que és necessari per a una dona embarassada, especialment en les primeres etapes.
  2. L'all és un conegut antiviral natural. S'utilitza amb èxit en el tractament i prevenció de refredats, ARI, malalties virals. És especialment important durant l'embaràs no emmalaltir, de manera que l'all en petites quantitats, fins i tot es recomana menjar per enfortir la immunitat. No obstant això, tingueu en compte que les cebes i l'all durant l'embaràs, és millor empassar-se sencer i no mastegar-lo.
  3. Una altra propietat molt valuosa de l'all és el manteniment de la pressió arterial estable. L'ús d'all en els aliments reduirà significativament la probabilitat de coàguls de sang. Durant l'embaràs, aquesta propietat és molt important, ja que molta gent canvia la composició de la sang, es fa més viscosa i el risc de trombosi augmenta, especialment en el context de la circulació sanguínia retardada.
  4. L'all durant l'embaràs, segons molts metges, pot contribuir al correcte creixement i desenvolupament del fetus. El seu ús en quantitats moderades en els aliments estimula la circulació sanguínia. I l'opinió sobre l'antipatia del gust del bebè al all és científicament irracional. Se sap que la placenta filtra aquestes substàncies. En el moment en què el menjar és succionat a la sang, ja és pràcticament digerit i el sabor es perd. Bé, menja tant all, de manera que el seu gust se sentia nen, simplement irreal.

Per què no es pot all durant l'embaràs?

  1. L'all és també una espècia. Es creu que el seu ús pot provocar un augment en l'activitat uterina. Sovint es recomana la dona, hi ha all per contractar ràpidament, l'úter es torna més ràpid. No obstant això, cal assenyalar que el gust de la llet materna no li agradarà la molla, ja que pot arribar a ser amarg, adquirint les qualitats de sabor de l'all que es menja.
  2. El fet és que l'all es considera un producte que pot provocar al·lèrgies. Per tant, durant l'embaràs amb ell, tingueu precaució. Ara, el vostre cos no pot reaccionar molt bé amb aquest vegetal, fins i tot si anteriorment es podia menjar amb seguretat un mig cap a la vegada. A la fi de l'embaràs, el risc de reaccions al·lèrgiques augmenta.
  3. Si menja all durant l'embaràs, pot experimentar ardor d'estómac o estómac.
  4. A la pràctica, moltes mares futures, van confirmar que els nens de la panxa no els agrada el gust de l'all. En molts casos, després que la dona menjava l'all, el fetus va començar a reaccionar de forma molt violenta. Escolta la reacció del nen, i si tens un augment de l'activitat del puscher, excloeu l'all de la dieta en general.
  5. La propietat útil d'all per diluir la sang no passa a les mans d'aquells que ja són propensos a la congestió. Si sou un d'ells, no mengeu all durant l'embaràs.

Per tant, l'ús d'all durant l'embaràs, tant individualment com en l'estat normal. El que és útil és perjudicial per als altres. I sovint, és perjudicial en aquells casos en què hi ha certs problemes amb la salut, ja sigui una al·lèrgia o una malaltia estomacal. Tanmateix, cal assenyalar que les dones embarassades sovint reaccionen amb més força als irritants dels aliments, i es pot produir una reacció al · lèrgica fins i tot en aquells que no coneixien prèviament la seva existència. El millor és estar en posició, poder escoltar el seu cos, observar una alimentació dietètica sense greus, greixos i salats. Però, si tolera bé els alls, i realment ho voleu, utilitzeu-lo acuradament en la seva dieta. Especialment es refereix a la situació quan els rangs de col·legues i familiars són la grip, i hauríeu de menjar millor l'all, que després es tractarà amb medicaments.

S'ha comprovat que l'ús d'all en petites quantitats no és perillós en les primeres etapes de l'embaràs. Pel que fa a l'últim trimestre - probablement, és millor ser cautelós. Però si no podeu imaginar la vida sense un clau d'all, de tant en tant podeu incloure'l al vostre menú. Quan aquest producte és intolerant, la pregunta està esgotada.