Sota el punt culminant, s'entenen els canvis generals de l'edat, quan els processos que es produeixen en el sistema reproductiu del cos femení deixen primer la seva funció materna i després la funció menstrual. Aquests canvis afecten la vida de qualsevol dona.
Quan comença la menopausa a les dones?
El procés es realitza aproximadament a l'edat de 45-50 anys. La dona comença a escoltar-se i gravar tots els canvis del seu cos. Per tal de no confondre's i sobreviure adequadament aquesta vegada, cal saber com comença el clímax i quins són els seus signes.
Com es manifesta l'aparició de la menopausa?
L'aparició de canvis en el cos s'acompanya dels següents símptomes:
- una fugida de sang al cap i la cara;
- augment de la pressió;
- palpitacions del cor;
- sensació de calor.
Aquests anomenats " calfreds " són els primers signes de la menopausa inicial en dones. Poden acompanyar-se d'una suor excessiva, tremolors de membres, mosques parpellejants davant els ulls o espasmes i espasmes musculars.
Es diu aquest període de premenopausa. La menstruació es torna irregular, i la descàrrega disminueix o augmenta. També es produeixen canvis en el caràcter d'una dona que pot convertir-se en whiny, irritable, agressiu o deprimit. Aquesta inestabilitat emocional és el segell distintiu dels propers canvis hormonals.
Tanmateix, els signes enumerats anteriorment no només poden acompanyar l'inici de la menopausa, sinó també una sèrie d'altres malalties. Per tant, per comprendre millor la pregunta de com esbrinar que el clímax ha començat, podeu recórrer al ginecòleg. Recordeu que el metge s'ha de visitar almenys una vegada cada 6 mesos. Podrà determinar de manera fiable si té un període climatèric i farà algunes recomanacions per facilitar el seu flux, tenint en compte les seves característiques individuals.
Què fer quan comença el clímax?
Preste especial atenció als canvis urogenitales, acompanyats per sequedat a la vagina , pruïja, ardor, micció freqüent o infeccions freqüents del sistema genitourinari. Al mateix temps, l'envelliment de la pell s'accelera, la fragilitat de les ungles augmenta, el cabell cau apareix cada vegada més arrugues més profundes.
Aquests fenòmens són característics per a la menopausa, la segona etapa de la menopausa, que marca els canvis cardinals del cos femení. Durant aquest període, els estrògens deixen d'entrar al cos, així com aturar la menstruació. A més, l'anomenada prova de la menopausa pot ajudar a respondre la pregunta de com determinar si ha començat un clímax. Amb aquesta prova, es pot determinar amb precisió la segona etapa de l'aparició de la menopausa.
L'última etapa de la menopausa es diu postmenopausa. Venja a l'edat de 50-54 anys o aproximadament un any després de l'última menstruació. En aquest moment, poden aparèixer malalties com trastorns en el funcionament de la glàndula tiroide, el sistema cardiovascular o l'osteoporosi. Es veuen provocats per l'absència d'hormones sexuals, així com la profunda reestructuració del sistema endocrí i la lenta adaptació de l'organisme a les noves condicions.
Visita al moment recomanat del metge. Examineu els pits regularment, perquè durant els canvis hormonals del cos hi ha el perill d'aparició de malalties femenines, que es tracten millor al principi. Realitzar un diagnòstic per a l'osteoporosi.
Si tens sobrepès, desfeu-me gradualment. Coma baixes calories i menja vitamines. Totes aquestes recomanacions l'ajudaran a fer front al procés inevitable per a qualsevol dona. Si heu rebut la confirmació que la menopausa ha començat, haureu d'observar molt bé la vostra salut durant aquest període.