Com es veu més jove?

La nostra aparença és un indicador de salut general i cura del nostre cos. No és un secret que no només és útil, sinó també vital, que porti un estil de vida saludable , s'adhereixi a la dieta adequada, l'exercici, si, per descomptat, té un objectiu, com semblar jove.

Les tecnologies modernes i l'edat de la cirurgia plàstica creen veritables miracles, canviant, corregint i corregint l'aspecte d'acord amb els vostres desitjos. Però cal recórrer a mesures radicals en casos extrems, i per preservar la joventut i l'atractiu, hi ha altres maneres i secrets.

Consells sobre com es veuen més joves

1. Una nutrició adequada. Menja moltes verdures, fruites, aliments rics en fibra, beveu molta aigua neta. Sobre els aliments ràpids i els aliments fregits és millor oblidar-se, no et donarà salut. No mengeu massa, especialment a la nit. És millor dividir els menjars en 4-5 conjunts, en petites porcions. Aleshores el vostre cos tindrà temps per digerir els aliments correctament, i obtindreu els elements més útils.
2. Somni sa. Intenta organitzar el dia de manera que el somni duu almenys 8 hores. En general, moltes celebritats utilitzen el somni com un veritable elixir de la joventut, argumentant que com més temps una dona passa al llit, el que sembla fresc i atractiu. D'altra banda, vostè mateix sap que després d'un somni complet, se sent un augment real de força i energia.
3. Pentinat No importa el trillatge que pugui sonar, però d'un pentinat correctament seleccionat també pot dependre de la seva aparença. Com tallar el cabell per mirar més jove que els anys? Els pentinats més joves són la plaça i el fesol. Hi ha moltes varietats de quads, aquí és necessari començar des del tipus de persona. Bàsicament, el tall de cabell és apte per a tothom. Si sou el propietari del cabell llarg, proveu de portar una cua de pony alt. Aquest pentinat visualment sortirà de la silueta de la figura i us farà més prim. Per ocultar les arrugues que apareixen al front, podeu fer un estil de pentinat amb estil. Una explosió delgada i esvelta t'ajuda a fer front a la tasca de mirar més jove que els anys.
4. Descans Cramming-se amb el treball és una cosa ingrata en tots els sentits de la paraula. Podreu treballar bé, però també descansen bé. Proveu amb la major freqüència possible sortir a passejar, anar de compres, visitar esdeveniments culturals. Un hobby o una lliçó interessant també us ajudarà a distreure's de la rutina i rebre una gran quantitat de plaer, que al seu torn tindrà un efecte beneficiós sobre l'estat de la pell. Si és possible, aneu de vacances a altres països, absorbeu noves emocions i sensacions, mengeu aliments saludables i preneu-vos el sol. Relaxat i bronzejat, sens dubte perdràs un parell d'anys, o fins i tot una dotzena, depenent de quina qualitat descansi.
5. Armari Com més vell ens tornem, més atenció hem d'apropar-nos a l'elecció de la roba. El que es permet fer servir als 20 anys és absolutament inapropiat i divertit en 40. Com es veu més jove amb la roba? Doneu preferència a l'estil clàssic del vestit. L'elegància i la feminitat són alguna cosa que us ajudarà a decidir com semblar sempre jove. En el vostre armari ha d'estar present, com ara: una faldilla de llapis, una faldilla gitana llarga, pantalons estrets amb fletxes, vestits de silueta rectes, jaquetes curtes, cardigans, bruses i samarretes de teixits naturals.

I per descomptat, com fer-ho semblar més jove? Doneu preferència a un to de qualitat per a una cara que allisa la superfície, la màscara, el colorido suau i el brillantor dels llavis.

En tot cas, la mesura i definitivament donaran la impressió d'una dona real sense edat.