La condrosi és una de les malalties més freqüents de la columna vertebral, que es pot diagnosticar en un 80% de les persones majors de 60 anys. Per no caure en la categoria de malalts, és important prendre les mesures preventives necessàries a una edat primerenca. S'ha d'entendre que el tractament de la condrosi no restaura les vèrtebres dañadas, sinó que només facilitarà els símptomes.
Què tan efectiu és el tractament de la condrosi a casa?
Els processos degeneratius a la columna vertebral es produeixen per diversos motius:
- desnutrició;
- baixa activitat física;
- les conseqüències de les ferides de llarga data;
- els efectes de les elevades càrregues a l'esquena;
- aixecament de mercaderies;
- canvis d'edat;
- sobrepès;
- postura incorrecta ( escoliosi , lordosi, cifosis).
Sabent els factors provocadors, és possible retardar significativament el desenvolupament de la malaltia, o evitar per complet l'aparició de la condrosi. Però si ja heu diagnosticat la malaltia, no podeu ignorar aquests punts, més atentament tractem la columna vertebral, més lenta és la destrucció de les vèrtebres i els discs intervertebrals.
El tractament de la condrosi de la columna cervical està dirigit a detener la síndrome del dolor i restablir el metabolisme normal als teixits. Està justificat utilitzar medicaments antiinflamatoris no esteroïdals en forma de pastilles i ungüents. També podeu utilitzar distraccions de productes d'escalfament: tintura de pebrot vermell, mentol (medicament de Menovazine ). En casos avançats, es poden donar injeccions. Establir
- Inclineu el cap un a un cap endavant i cap enrere.
- Inclineu el cap a l'espatlla dreta i esquerra, sense aixecar-los. El moviment durant l'execució de tots els exercicis ha de ser tan suau i lent com sigui possible.
- Moviment circular del cap.
- Estirar el coll tant com sigui possible, sense voltejar el cap.
El tractament de la condrosi de la regió lumbar també passa en les dues direccions indicades, però, és necessari tractar aquesta part de la columna vertebral amb especial cura, ja que és més susceptible a lesions. Com a exercici, pot realitzar una rotació circular lenta de la pelvis, evitar-ne fortament inclinada i aixecar els pesos de totes les maneres possibles.
La condrosi toràcica es desenvolupa gairebé asintomàticament i no requereix tractament especial a causa de la baixa mobilitat d'aquesta part de la columna vertebral.
Per al tractament de la condrosi, es poden prescrivir comprimits de hondoprotectors. Es tracta de fàrmacs com el Chondroxide, que reforcen el cos dels discs intervertebrals, que proporcionen un millor amortiment entre les vèrtebres i disminueixen el seu desgast. Els pacients també reben suplements suplementaris de calci i vitamina D.
Tractament de la condrosi amb remeis populars
En medicina popular, pràcticament no hi ha medicaments que puguin curar la condrosi. Hi ha diversos tipus d'escalfament de tintures alcohòliques que causen una fugida de sang a la columna vertebral i milloren la circulació sanguínia en els teixits. També és adequat per a això i la mostassa en pols. Però els curanderos populars d'Orient han desenvolupat un mètode molt eficaç de tractament de la malaltia, basat en exercicis físics estàtics:
- Agafeu una tovallola de bany gran, no gaire gruixuda, torneu-la a un rodet gruixut.
- Siéntese a terra, col·loqueu el rodet al terra per tal que estigui al nivell de la cintura, si us hi toqueu amb l'esquena.
- Acuéstese, comprova si la posició del taló correspon a la corba fisiològica de la columna vertebral. La tovallola hauria de quedar sota l'esquena al nivell del melic.
- Endreçar les cames. Junteu els dits grans, els mitjons s'han d'estirar paral·lelament al terra. Si no podeu enganxar els mitjons, podeu lligar-los amb una corda.
- Aixequeu-vos les mans, intenteu-les i posi les mans al terra. Sentireu, com la columna vertebral s'ha alineat i el dolor s'ha deixat.
- Mantenir en aquesta posició el màxim temps possible. En general, al principi es fa de 3 a 4 minuts, en el futur, de 20 a 30 minuts. Aquest procediment permet restaurar la posició fisiològicament correcta de la columna vertebral, com a conseqüència de la qual s'aconsegueix la progressió de la condrosi.