L'organització adequada de la rutina diària sempre té un efecte beneficiós sobre el benestar, l'estat d'ànim, el comportament i el desenvolupament d'un nen de qualsevol edat. A més, és molt útil per als propis pares, ja que els fa molt més fàcil fer front als seus deures, de manera que estan menys cansats i poden trobar temps per a ells mateixos. En aquest article us explicarem les peculiaritats del règim del dia de l'infant a l'edat de 6 mesos i oferirà la seva versió aproximada a l'hora.
Taxa de son per a un bebè de sis mesos
Normalment, el somni diürn de nens de sis mesos és de 3 períodes, la durada de cada un dels quals és d'1,5 hores. Mentrestant, no oblideu que cada bebè és individual, i pot trigar una mica més de temps de descans. Així doncs, alguns nens a l'edat de 6 mesos, especialment els que dormen bé a la nit, ja estan reconstruint durant 2 dies de 2 a 2 hores de durada. El somni nocturn sol durar unes 10 hores, però, això no vol dir que el seu fill pugui dormir durant tant de temps sense despertar-se. Gairebé tots els nens d'aquesta edat necessiten almenys una nit d'alimentació i, a més, poden despertar per molts altres motius. No obstant això, la introducció d'altres aliments més nutritius en l'alimentació del nadó que la llet materna o una fórmula de llet adequada, permet generalment prolongar el seu somni continu fins a 7-8 hores.
En aquest període, no es recomana estrictament imposar un cert mode de repòs a la molla, però, cal seguir de prop el benestar i l'estat d'ànim de l'infant. Si el vostre fill somriu, riu i babblea activament, no cal que el posi al llit, fins i tot si el voleu. Si el bebè comença a ser capritxós, fregant-se els ulls o arquejat a les mans, el posa al llit el més ràpidament possible, perquè una mica més tard serà molt més difícil fer-ho. Normalment, la durada del període de vigília d'un nadó de sis mesos no ha de superar les 2,5 hores.
El treball excessiu per a un nadó als 6 mesos és molt perillós, de manera que el règim de la jornada s'ha de disposar de manera que el nadó no es cansen i sempre ha tingut temps per descansar.
Com alimentar adequadament un bebè de sis mesos?
Alimentar al bebè hauria de ser 5 vegades al dia amb un interval de 4 hores. Els menjars han de consistir bàsicament en la llet femenina o en la mescla d'un nen del segon nivell, però a aquesta edat, tant artificials com infantils, cal introduir altres productes.
Al mateix temps, cal seguir de prop el benestar del nen i tenir en compte qualsevol de les seves reaccions en un diari especial. Introduir les molles als nous productes només ha de ser quan estigui totalment saludable, alegre i plena d'energia. El moment ideal per introduir aliments complementaris és el temps després del descans del primer dia. En qualsevol cas, no carregui l'estómac del bebè abans de dormir a la nit.
Finalment, no oblideu la importància de caminar. Estar amb un nadó a l'aire lliure en bon temps es recomana dues vegades al dia durant 2-2.5 hores. És molt bo si el vostre nadó dorm durant un passeig, però encara hauria de tenir algun temps per caminar i durant períodes de vigília.
Per banyar-se un nen de sis mesos, segueix cada dia durant almenys mitja hora. A més, per mantenir la immunitat del seu fill i el seu ple desenvolupament, cada dia haureu de fer massatges de "mare" i exercicis lleugers de gimnàstica.
Per familiaritzar-se amb el règim del dia del nen en 6 mesos, la següent taula us ajudarà:
