Les propietats útils del lli per a la correcció de la salut humana van ser objecte d'estudi de científics només a la segona meitat del segle XX. Les llavors de lli contenen complexos de substàncies que són indispensables per a l'existència normal de l'home, especialment en les condicions de socium modern i dinàmic.
El més valuós és l'àcid orgànic omega-3, que millora el to i la condició dels vasos, elimina els carcinògens del cos, estimula el metabolisme .
Les llavors de lli contenen una gran quantitat de lignines, fitonutrients, adsorbents potents, eliminant toxines i substàncies cancerígenes del cos. Es creu que aquestes substàncies frenen el creixement de les neoplàsies malignes i són molt útils per a les dones, ja que són fitoestrògens (hormones vegetals). A més, s'ha revelat experimentalment que la llavor de lli conté:
- fibra soluble;
- un gran complex de vitamines (uns vint)
- el seleni - un element insubstituïble per als habitants de megacities, promou la preservació de la integritat dels àcids nucleics i redueix el risc de malalties oncològiques;
- lecitina, que enforteix les cèl·lules nervioses;
- El potassi és un mineral que proporciona transport de substàncies necessàries per a diferents sistemes corporals.
Aplicació del lli
La composició de la llinosa, propietats útils, expliquen l'ampli abast de la seva aplicació en medicina (tant tradicional com folk), en nutrició dietètica.
- Els estudis de laboratori més nous han confirmat l'efectivitat del lli en la prevenció i fins i tot el tractament d'una malaltia tan terrible com el càncer.
- Es va demostrar que les propietats terapèutiques del lli amb la seva aplicació habitual poden reduir significativament el nivell de colesterol "nociu" i normalitzar la circulació sanguínia .
- Els diabètics també mostren l'ús d'aquestes llavors, ja que disminueixen perfectament el sucre en la sang i estabilitzen el pàncrees.
- Les propietats útils del lli s'utilitzen amb èxit en el tractament de la invasió parasitària. Es demostra que té qualitats anthelmíntiques pronunciades, netegeu amb èxit el cos de diverses espècies helmintas.
- La decocció del lli s'utilitza per al rentat amb inflamació de la boca i la gola, per a compreses amb inflamació de les articulacions.
Lliure per a la pèrdua de pes
Per accelerar el metabolisme i la pèrdua de pes, també utilitzen amb èxit les propietats útils del lli. Hi ha diferents maneres de prendre aquest remei per tal de millorar la figura.
Lli i iogurt per baixar de pes
La manera més fàcil, potser, es pot considerar l'ús de llavor de lli sobre kefir.
Ingredients:
- Llinosa de lli - 2 culleradetes;
- kefir - 100 g.
Preparació
En un molinet de cafè, les llavors de lli es barregen en 100 g de kefir baix en greixos i es mengen amb un estómac buit, preferiblement al matí. La recepció d'aquest remei pot durar fins a tres setmanes. Després d'això, cal fer una pausa i repetir una setmana després.
Decocció de llinosa
Ingredients:
- llavor de lli - 1 cullerada;
- aigua purificada - 0,5 litres.
Preparació
Les llavors s'omplen d'aigua i es bullen durant un foc lent durant mitja hora. Cola, utilitzeu mitja tassa durant trenta minuts abans dels àpats tres vegades al dia. Es pren aquest brou durant deu dies, es fa una setmana i es repeteix el curs.
Contraindicacions
A més de propietats útils, el lli també té contraindicacions. Els preparats a base de llavors de lli s'han d'utilitzar amb precaució en la hipercalcemia.
Atès que els àcids grassos tenen la capacitat d'oxidació i durant el procés d'oxidació produeixen substàncies cancerígenes nocives, cal utilitzar cereals i oli exclusivament mòlts, envasats en utensilis de vidre fosc (oxidats per la llum solar).