Preparació dels músculs del nen per rastrejar-los

Sovint als parcs infantils es pot escoltar com es van relacionar els joves amb l'èxit dels seus fills. Alguns es mostren orgullosos del fet que el nen, que recentment va aprendre a seure, immediatament va començar a donar els primers passos, i després, havent dominat el camí, ja es va arrossegar. No obstant això, aquí no hi ha cap motiu especial d'alegria. El nen durant el primer any de la seva vida ha de dominar gradualment les quatre habilitats principals:

La naturalesa ha assegurat que cada etapa compleix el paper de preparació per a la següent etapa. D'aquesta manera, si s'omet el rastreig, un nen en el futur pot patir problemes amb la columna vertebral, les articulacions, perquè els músculs no estaven preparats per caminar.

Exercitar els músculs

Òbviament, la preparació dels músculs per rastrejar és principalment la tasca de la mare. Però aquí no hi ha res complicat. Exercicis simples i estimulants de rastreig que el nen considera com un joc divertit. Començar els exercicis per rastrejar sense preparació preliminar és impossible, ja que el bebè pot treure els músculs. De fet, la gimnàstica per rastrejar comença amb el primer dia de la vida del bebè, només se l'anomena massatge. A partir del primer mes es poden iniciar activitats més actives. El millor és entrenar els músculs del vostre fill al matí quan estigui de bon humor. Després d'un acostament fàcil, alternativament, redueixi els braços i les cames del bebè, faci les cames "en bicicleta" a l'aire, diverses vegades aixequen el nen per les mans des de la posició propensa. Quan els músculs del bebè es fan més forts, podeu mostrar al nen els principis bàsics de rastrejar en un exemple personal, perquè els nens els agrada copiar el comportament dels adults. Per augmentar la motivació al costat del bebè o davant d'ell, podeu posar una joguina.

Durant les classes, no us oblideu de la seguretat del vostre jove atleta. Al seu abast, no hi ha d'haver un únic objecte perillós