Els experts han demostrat que la capacitat de nedar dóna grans avantatges a l'home. I com més aviat el nadó aprengui a nedar, millor. Fins ara, la natació per a nadons està guanyant molta popularitat. Cada vegada més pares estan convençuts dels grans beneficis de la natació i s'esforcen per inscriure's en classes tan aviat com sigui possible.
La natació per a nadons ha sorgit durant molt de temps. Segons dades històriques, aquest tipus d'exercici va ser practicat per molts pobles que vivien a la vora de les masses d'aigua. Els fonaments de la natació moderna per als nadons van néixer a la primera meitat del segle passat. Timerman australià, l'any 1939, amb l'assessorament d'un metge en temps molt calorós, va començar a portar el seu fill acabat de néixer a la piscina. Mirant al bebè, va descobrir que els procediments d'aigua li donen un gran plaer. Basant-se en les seves observacions i pràctiques, Timerman va escriure un llibre que es va convertir en un llibre de text per a la natació per a bebès en molts països del món. Uns anys després a la URSS, el llibre "Nedar abans de caminar" va ser publicat per Z.P. Firsova. El llibre va descriure la tècnica de natació per a nadons, disponible per a tots els pares. Segons aquesta tècnica, es podrien dur a terme exercicis de natació per a nadons en un bany, i es va introduir activament en els temps soviètics per a la recuperació dels nens.
La natació dóna un gran impuls de salut al nen. L'avantatge principal de la natació per a nadons és que els nens que tenen un contacte llarg i constant amb el medi aquàtic es desenvolupen més ràpidament. Els exercicis d'aigua tenen un efecte beneficiós sobre la circulació i el sistema respiratori del nadó. L'aigua ajuda a enfortir l'esquelet i forma una postura correcta en el nen. Els pares que es dediquen a nedar a prendre el seu nadó, tinguin en compte que el seu fill és millor menjar i dormir.
v Les classes de natació començant per a nadons poden ser de 2-3 setmanes des del naixement. Les primeres lliçons que els pares poden portar a casa al bany. Per a això, haurien de convidar un instructor de natació per a nadons. L'instructor mostrarà els exercicis bàsics i donarà formació teòrica als pares sobre la formació de natació per a nadons. Els exercicis de natació per a nadons al bany s'han de fer diàriament. Al voltant de 3 mesos, un nen amb pares pot assistir a sessions grupals. La natació per a nadons es fa en una piscina especial. L'aigua d'aquesta piscina no es desinfecta amb clor, però d'una altra manera, segura per al nadó, i la seva temperatura no baixa per sota dels 35 graus. Una classe de natació per a bebès és realitzada per un instructor. La durada d'una sessió sol ser de 20 a 30 minuts.Per arribar a la piscina, els pares necessitaran:
- certificat del terapeuta per al nen;
- un certificat d'un dermatòleg i ginecòleg per a la mare;
- Vestit de bany, sabatilles, gorra de goma, accessoris de bany per a la mare;
- calces especials ajustades per al bebè.
En la majoria dels casos, no es requereix una gorra per a la natació, però a petició dels pares, es pot comprar una gorra per nadons a qualsevol botiga infantil.
Hi ha piscines en què s'emet un certificat per a nens i pares en el lloc, per motius de formalitat. Els pares en aquest cas haurien de pensar bé sobre la conveniència de visitar aquesta conca.
Nadar per a nadons no prepara futurs campions olímpiques. Ensenyant la natació per a nadons
Ensenyant la natació dels nadons, els pares passaran molt bé. Els nens se senten molt bé a l'aigua i estan contents amb la següent activitat. Tanmateix, sovint es compromet amb el nen, les mares i els pares el salven de moltes malalties, inclosos els refredats.