Cada nen és individual tant per dades externes com per caràcter. Alguns bebès dormen gairebé tot el dia durant el primer mes després del naixement, desperten per menjar, mentre que altres es mantenen desperts durant molt de temps. Quina és la norma i cal despertar específicament el nen? La durada del son depèn de les característiques fisiològiques de l'infant. Sobre el que un nadó acabat de néixer necessita dormir en un mes, ho considerarem en el nostre article.
Quants nadons acaben dormint al dia?
Un nounat no té consciència de dia i de nit, de manera que dorm i està despert de la manera que vol. Es pot dir inequívocament que com més jove és el nen, més dorm, i amb cada mes el temps del bebè al despertar augmenta gradualment.
Ja fa un any que el nen dorm a la tarda una o dues vegades, i a la nit no es pot despertar per alimentar-se més. La pertorbació del son pot indicar qualsevol problema, més sovint amb els menjars.
Així, per exemple, si el bebè no està ple de llet materna, no dormirà durant molt de temps, i literalment, en 15-20 minuts, es despertarà i tornarà a demandar el pit. Si la mare no presta atenció a això, el bebè pot deixar de guanyar pes o fins i tot començar a perdre pes. Un nen esgotat i esgotat pot dormir durant molt de temps, quan no tindrà força per plorar.
El somni prolongat es pot observar en nens que han patit un part severa i al principi de la seva vida van rebre molts medicaments. Per descomptat, una mare jove sense experiència pot no saber aquests matisos. Trencar el somni d'un nadó pot causar dolor abdominal, espasmes i còlics. Per això, el primer dia després de l'alta, un pediatre precinto hauria de visitar-la, i una setmana més tard, una infermera visitant.
Tanmateix, hi ha límits de temps generalment acceptats, i els presentarem a continuació:
- fins a 2 mesos d'edat, el nen ha de dormir de 17 a 20 hores al dia;
- un nen de 4 a 6 mesos ha de dormir de 12 a 16 hores;
- el bebè d'un any té capacitat per a 12 hores.
Podeu trobar més detalls a la taula següent.
Quants nounats dormen a la nit?
Com més petit és un nen, més freqüentment es desperta a la nit per alimentar-se i comunicar-se amb els seus pares, perquè encara no ha establert cap règim. I per ajudar el nadó a treballar amb el règim del dia, per descomptat, la mare i el pare haurien de fer-ho. És interessant el fet que els primers mesos que el nen no interfereixi amb la durada ni la música forta, ni les reparacions a l'apartament veí. Per tant, es pot dir que el somni nocturn d'un nounat no difereix del somni diürn. Els intervals entre alimentació durant el somni nocturn augmenten gradualment i, aproximadament, a 4-6 mesos, el bebè menja de nit només una vegada.
He de dormir el nounat?
Molts pares creuen que el nadó s'ha de dormir, mentre sacseja els braços, cantant una cançó. Els pediatres creuen inequívocament que això no s'ha de fer, ja que en el futur serà més difícil d'embalar. Un bebè hauria d'aprendre a adormir-se al llit, per la qual cosa poc a poc s'acostumarà a la independència.
Per fer una rutina diària per al nen, haureu d'aixecar-lo periòdicament durant el dia, de manera que a la nit dorm. Però, per alimentar-se d'estela, el nadó no és necessari, posar-lo al pit ha de ser sota demanda i no ho necessita per força.
Per proporcionar-li un somni còmode, els pares han de seguir alguns consells:
- neteja i ventilació diària a l'habitació;
- Mantenir una temperatura còmoda (19-22º) i humitat a la sala (50-70%).
Per tant, la durada del son en cada bebè és estrictament individual i depèn de molts factors. De vegades, un trastorn del son pot ser una indicació que el bebè no és còmode. En aquests casos, expressarà la seva insatisfacció no només per l'absència de son, sinó també per un fort crit.