El Ramadà és el novè mes del calendari lunar musulmà, que és un dels quatre mesos sagrats. És durant el Ramadà que s'observa un lloc força estricte d'Uraz. El dejuni és un dels cinc pilars principals de l'islam, per això tots els creients han de tenir Uruza. Aquesta publicació és obligatòria per a tots els musulmans majors de dotze anys. Hi ha, per descomptat, algunes excepcions a les regles que permeten no adherir-se a la publicació o fer-la menys rígida i limitada. Aquestes excepcions, per exemple, inclouen l'embaràs, la malaltia o la vellesa. Però val la pena parlar per separat sobre com conservar adequadament a la dona Uraz, perquè la publicació es beneficiï no només en termes espirituals i religiosos, sinó també en termes de salut. Després del dejuni, de fet, aquesta és la mateixa dieta , només més a llarg termini, per tant, és necessari controlar la condició del cos perquè la "sacsejada" dels aliments els faci bons, no perjudicis.
Com mantenir la postura d'Uraza per a dones?
L'especificitat principal de la plaça musulmana d'Uraza és que la composició quantitativa o qualitativa dels aliments no està regulada de cap manera, és a dir, es pot consumir qualsevol aliment, és clar, encara conscients de la moderació. El paper més important es juga només pel moment de menjar. Durant la Uraza, els musulmans no mengen res cada dia des de la sortida del sol fins al capvespre. També en aquest moment s'abstenen de la intimitat. Després del capvespre i abans de l'alba, es permet menjar qualsevol menjar. També es permet la intimitat íntima a la foscor, tot i que alguns, especialment creients estrictes, prefereixen abstenir-se de contactes sexuals durant tot el període de dejuni de trenta dies.
Segons les tradicions musulmanes, és habitual que el sol es reuneixi en famílies nombroses per degustar una varietat de plats saborosos després d'un dejuni. Atès que aquests plats són preparats durant el dia per les dones, llavors, per descomptat, se'ls permet provar els aliments mentre la prepara. Els homes estan categòricament prohibits.
En general, durant la Uraza està prohibit beure alcohol, fumar, prendre medicaments, excepte aquells que s'han de prendre diàriament, per exemple, la insulina, etc. Per a les dones, a més d'aquesta llista, també hi ha restriccions i recomanacions separades. Per exemple, durant la Uraza val la pena abstenir-se del maquillatge, d'esperits i ornaments. Un maquillatge brillant o una fragància molt forta que prové d'una dona es considera una violació del dejuni.
Per separat, val la pena esmentar sobre la menstruació . Si el temps del cicle cau a Uruza, en aquests dies la dona es pot abstenir temporalment del dejuni, però aquests dies hauran de "treballar" per dir-ho així, afegint-los als trenta dies originals.
Quan no pugueu mantenir a Urusa una dona?
Encara que per a molts creients les regles religioses són primordials, no us oblideu de la importància de la seva condició física, la seva salut. Això és especialment important per a les dones, com per als successors de la família.
Atès que la Uraza segueix sent un lloc força dur amb un llarg temps de dejuni, la qüestió de si es pot mantenir Uruza per a una dona embarassada és inequívoca: no.
Això també s'aplica a si pot mantenir la lactància materna d'Uraza. Atès que les mares necessiten rebre diversos nutrients durant el període de lactància materna per tal de que la llet sigui útil i per al nen, hi ha contraindicacions perllongades vagues de fam. Poden conduir a la pèrdua de llet. O bé, simplement, no contindrà els nutrients que el nen necessita.