El restrenyiment és una condició patològica quan l'evacuació intestinal és difícil, amb un tamboret acumulat que causa molèsties físiques i psicològiques importants. Tingueu en compte les principals causes de restrenyiment en adults i determinar els mètodes de tractament.
Causes del restrenyiment crònic en adults
Els problemes amb l'excrement després de 30 anys solen ser el resultat d'un estil de vida i hàbits incorrectes. En alguns casos, el restrenyiment es produeix en un context de malalties cròniques. Les causes del restrenyiment permanent en adults poden ser:
- estil de vida sedentari i treballs sedentaris;
- deficiència de fibra vegetal en la dieta;
- consum d'aigua insuficient;
- intoxicació permanent del cos amb nicotina i productes químics, incloent-hi l'ús continuat de certs medicaments (Platifillin, Atropine, No-shpy, Papaverina, etc.);
- malalties cròniques del tracte gastrointestinal;
- obstruccions a l'intestí gros (tumors, cicatrius, girs );
- Trastorns endocrins associats a una disminució de la funció de la glàndula secretora;
- malalties neurològiques, depressió, condicions estressants.
Tractament del restrenyiment
La teràpia per al restrenyiment inclou diverses adreces:
- La nutrició dietètica implica la inclusió en la dieta diària de verdures i fruites fresques, productes lactis fermentats, cereals, sègol i pa otrubnogo. També és important beure 1,5-2 litres d'aigua per dia.
- Proporcionar activitat motriu a través de córrer, carregar, nedar, ballar, etc. A causa dels exercicis físics habituals, la peristàlisis de l'intestí es veu reforçada.
- Tractament de la malaltia subjacent, que és la causa mediada del restrenyiment.
- Ús de laxants.
Entre els medicaments efectius usats per tractar el restrenyiment en adults:
- Forlax;
- Dufalac;
- Poslabin;
- Prelax;
- Norma;
- Regulax;
- Guttalax;
- Phytomycyl.
A més de medicaments en forma de comprimits, es poden utilitzar suspensions, pols per al tractament del restrenyiment a adults a la llar, microclàss Microclax o supositoris rectals amb efecte laxant:
- Bisacodilo ;
- Ferrolaks;
- Glicerina.
Tractament del restrenyiment en adults amb remeis populars
Els que no volen ser tractats amb fàrmacs poden recomanar-se remeis populars populars. El mitjà més accessible és un got d'aigua borratxa amb un estómac buit. Un efecte laxant és posseït per:
- infusions d'escorça d'arç cerval, fruites jostler, arrels de dent de lleó, fulles de senna i ortigues;
- tiges i arrel de ruibarbre;
- segó de sègol;
- segó de blat, infós en llet;
- sucs vegetals (remolatxa, espinacs, api, pastanaga, pastanaga, carbassa, cogombre);
- fruites (pomes, préssecs, albercocs, prunes);
- Preparat en llavors d'aigua bullint d'anet, lli, comí, fonoll;
- salmorra de la temperatura de la sala de xucrut;
- al vapor en prunes d'aigua bullint, albercocs secs i panses;
- presa d'olis vegetals buits d'estómac (oliva, gira-sol, colza, sèsam);
- una barreja d'àloe i suc de mel;
- aigua mineral que conté sofre alcalí.
Podeu netejar els intestins amb un enema. Es recomana preparar una solució per a la procediment amb decoccio de camamilla, llavors de farcit, sàlvia o utilitzant aigua bruta. Per obtenir el millor efecte, afegiu una mica de sal o glicerina al líquid.
A més, ajuda amb el restrenyiment estimulant el massatge de peristalsis de l'abdomen inferior. Feu-ho, ajagut sobre l'esquena, mentre doblegueu els genolls i masseu lentament l'estómac amb les mans superposades l'un a l'altre en el sentit de les agulles del rellotge.