El fred és la malaltia més freqüent, tant en nens com en adults. En la terminologia mèdica, aquesta malaltia es denomina malaltia respiratòria aguda (ARI).
Hi ha moltes opinions sobre com tractar un refredat. Tot i la aparent inofensivitat de l'ARI, el tractament equivocat, com el diagnòstic incorrecte, pot provocar conseqüències desafortunades.
El fred afecta principalment el tracte respiratori superior. Però si deixa que el procés de tractament a la deriva, hi ha el perill de bronquitis, pneumònia, mal de coll i altres malalties greus. A més, després d'haver confós un refredat amb ARVI, corre el risc de complicacions, ja que els símptomes d'ARI no difereixen molt dels símptomes d'altres refredats.
Símptomes d'un refredat:
- la temperatura poques vegades augmenta per sobre dels 38 ° C;
- mal de cap, esternuts, tos lleu, obstrucció de gola;
- la sensació de debilitat no dura molt, i no s'expressa amb força.
La presència d'altres signes (febre alta, mal de cap i dolor muscular, tos greu, esgotament) indica un virus d'influença o ARVI. Molts creuen que el refredat comú és conseqüència de la infecció amb un virus que ataca fàcilment un cos superclimat i afeblit. Però els estudis donen resultats diferents, i només convergeixen en el fet que els antibiòtics per als refredats no són eficaços i fins i tot perillosos. El nombre normal de malalties d'ARI en nens per any és de 3 a 4 vegades. Si el nen està malalt més sovint i durant molt de temps, cal prestar atenció a l'estat d'immunitat. L'ORZ en adults és de 1-2 vegades l'any en mitjana. En cas de sensacions doloroses, és millor prendre mesures immediates i començar el tractament del refredat comú.
Com curar un refredat?
Tot i la possibilitat de complicacions, la majoria de la població prefereix els remeis populars per tractar els refredats. Revisat l'experiència de les àvies, decoccions i infusions no tenen efectes secundaris com els medicaments. Cada persona té la seva pròpia recepta, que en repetides ocasions li va ajudar. L'únic perill d'autotractament rau precisament en el diagnòstic equivocat i en la possibilitat de produir malalties cròniques. Sovint es pot observar com la gent es desfà dels símptomes, córrer per treballar i enviar els seus fills a l'escola i un cos feble ha de seguir exercint moltes funcions, a més de combatre la malaltia. Aquí hi ha complicacions després d'ARI. I si tractes un refredament adequadament, la força interna del cos no es gastarà en una llarga lluita contra la malaltia. Hi ha recomanacions simples, que s'han de complir en cas de malaltia respiratòria aguda:
- la temperatura a 38 ° C no s'ha de reduir, és la millor medicina contra els refredats i els virus (a excepció de les reaccions individuals a la febre (rampes, problemes cardíacs, etc.);
- No prengueu menjar sense apetit i intenteu alimentar els nens malalts;
- beure un munt de líquid, preferiblement contenint vitamines i nutrients (infusions d'herbes, sucs frescos, begudes de fruites). També es recomana l'ús de productes lactis (kefir, ryazhenka, sèrum de llet crua);
- Amb un nas nasal, has de rentar-te el nas, no esperis que passi per si mateix. Pot passar o tenir lloc, i pot i romandre en forma d'una genyantritis crònica;
- sovint ventilen l'habitació, l'aire ha de ser moderadament fresc i humit;
- adherir-se al descans del llit. Això accelerarà el procés de recuperació i us protegirà de les complicacions.
Si el tractament de la malaltia respiratòria aguda no funciona, realitzeu una enquesta, especialment amb la tos prolongada i altres complicacions.
Fredes en nens
Si els seus fills són propensos a freqüents refredats, podeu llegir el llibre del Dr. Komarovsky "ORZ: una guia per als pares sense sentit". Les seves recomanacions es basen en l'experiència pràctica i ajuden a protegir els nens dels efectes negatius dels medicaments. Sovint, per al tractament de l'ARI en els nens, els pares espantaditzats recorren a fàrmacs potents, creient que haver eliminat els símptomes, ajudaran al bebè. A la pràctica, resulta de manera diferent: els nens es emmalalteixen més i més sovint, a mesura que la immunitat es debilita. La millor manera de tractar ARI és permetre que l'organisme s'enfronti sense interferir.
L'anterior no s'aplica als nens molt petits. La seva condició és millor ser controlada per un bon especialista. Tanmateix, si un especialista prescriu antibiòtics per a un refredat sense un diagnòstic,
Prevenció de malalties respiratòries agudes
La prevenció de les infeccions respiratòries agudes, especialment en la temporada baixa, també no fa mal. Menja moltes vitamines, fruites, verdures fresques. Sovint es troba a l'aire lliure, fa exercicis físics reforçats, evita el treball excessiu i l'estrès. Sovint ventila la llar, especialment amb l'inici de la temporada de calefacció. Serà útil dominar els exercicis respiratoris: la saturació del cos amb oxigen augmenta significativament la immunitat. Cuida't de la teva salut i els refredats no seran terribles.