La palpitació normal, d'acord amb indicacions mèdiques, hauria de ser igual als valors de 60 a 80 batecs per minut. Un pols ràpid pot tenir certes causes, relacionades amb una violació dels òrgans interns. Per tant, cal identificar-los i identificar-los immediatament.
Què causa un pols ràpid?
Molt sovint en un adult, el pols ràpid sorgeix a causa d'un estil de vida sedentari i la manca d'exercici del múscul cardíac. Per tant, és molt important portar un estil de vida saludable i fer exercici. Excel lent ajuda cardiovascular, per exemple, ciclisme o jogging lleuger.
Hi ha factors externs i interns que afecten la velocitat dels batecs cardíacs, cridant l'atenció sobre què, podeu determinar per què hi ha un pols ràpid:
- estrès;
- insomni;
- ús incontrolat dels antidepressius;
- ús d'estimulants;
- ús de substàncies psicoactives;
- ARVI o influenza;
- consum excessiu d'alcohol, cafeïna, xocolata, energia;
- treball excessiu;
- sobrepès;
- forta activitat física;
- edat avançada;
- pressió arterial alta ;
- manca de calci i de magnesi en el cos;
- temperatura corporal elevada.
Cal assenyalar que aquesta reacció també es pot observar com una reacció als medicaments. La feblesa i la rapidesa del pols poden esdevenir una reacció als medicaments, així com una estada perllongada en una situació d'estrès, sobrepressió o alteració del cor.
Si noteu constantment un pols ràpid, podeu parlar sobre un trastorn hormonal o una malaltia cardiovascular. En aquest cas, hauríeu de consultar un especialista que us ajudarà a fer el diagnòstic correcte.
Augment de pols i pressió
L'augment de la freqüència cardíaca a la pressió normal és possible com a conseqüència d'una sobreexercici nerviosa. Per reduir-lo, només cal tranquil·litzar-vos i relaxar-vos. Si aquests atacs són permanents, hauríeu de consultar un cardiólogo que pugui diagnosticar.
Sovint, aquests signes apareixen en el context de la disrupció del sistema endocrí o de la glàndula tiroide. Si aquest és el cas, llavors, en aquest cas, l'insomni s'afegeix a la freqüència cardíaca alta. Un pols ràpid a baixa pressió pot indicar la presència de distonia vegetativa o anèmia.
El pols ràpid també es pot produir després de dinar, quan una persona s'és de menjar. En aquest cas, hauríeu de reconsiderar la vostra dieta, ja que l'excés de pes influeix negativament en l'activitat cardíaca. Si teniu poca respiració i un pols ràpid, heu de consultar un especialista, això indica greus problemes de salut.
També s'observa un pols ràpid característic a la pressió arterial elevada. Això es deu al fet que els vasos estrets, i la pressió arterial s'eleva, i
En un moment en què vostè té un pols ràpid, pot haver un mal de cap. Això també s'associa amb l'estrenyiment dels vasos sanguinis i l'augment de la pressió intracraneal.
Si teniu un pols i feblesa regularment ràpids, hauríeu de consultar un metge, ja que això indica clarament que s'inicien problemes greus amb el cor o els vasos sanguinis. No esperis més manifestacions serioses i evidents.
Si el pols augmentat es va manifestar de sobte per vostè, llavors podeu calmar-lo fent el formigueig i el bufat del nas, i també deixant caure el cap a l'aigua freda. Una manera molt efectiva és la posició de la gallina, quan es col·loca i es tensa tots els músculs.