L'autodisciplina és la capacitat d'actuar independentment del desig i l'estat emocional d'una persona. Imagineu quant podríem fer i aconseguir aplicant normes d'organització personal i autodisciplina en assumptes quotidians. Digues, per exemple, que vols desfer-te d'un parell de quilograms i dir-li al teu cos: "Baixeu 5 quilograms i després penseu massa". És possible això sense auto-disciplina? Per descomptat que no!
L'autodisciplina és una de les eines més fàcils i accessibles per al desenvolupament personal. Pot donar-li força i ajudar a superar la dependència de qualsevol personatge, destruir els mals hàbits , inclòs el problema inherent a totes les persones: l'hàbit d'ajornar l'empresa per a demà. En resoldre problemes, l'autodisciplina no té igual.
Com desenvolupar l'autodisciplina?
Per desenvolupar l'autodisciplina, s'han de complir les següents regles:
1. Aprengui a actuar, no importa què. Aquesta norma inclou els següents aspectes principals:
- Viu per avui. El passat i el futur estan fora del nostre control, però podem canviar el present, així que utilitzeu-lo;
- encarna idees. No tingueu por, una, encara que no compleixi completament, la idea sempre és millor que centenars d'idees brillants;
- fer més, però parlar menys. No diguis a ningú dels teus plans. Discuteix només el que ja ha fet;
- Actueu, no deixeu que la por guanyi. Com diuen: els ulls tenen por, però les seves mans ho fan. I això és correcte, l'acció és la millor medicina en la lluita contra els temors i les inseguretats;
- No deixeu de banda fins avui el que podeu fer avui. Recorda, has d'actuar aquí i ara, i no "més tard, algun dia"!
2. Desactiveu les emocions quan sigui necessari. A la nostra vida hi ha una gran quantitat de situacions independents de nosaltres. Per exemple: vam entrar en un embús de trànsit, va començar a ploure, vam perdre el tren, totes aquestes situacions no depenien de nosaltres, així que va passar i amb l'ajuda d'emocions no pots canviar res, així que desconexes-les. Per què perdre la salut i els nervis quan no té poder? I si podeu canviar les circumstàncies, una vegada més, per què perdre les emocions? Prengui i feu
3. Seguiu el vostre temps, porteu-lo per temps. Aquesta és probablement la millor manera de concentrar - se . Què ajudarà a aquesta ocupació avorrit? Com a mínim pel fet que aprengui a memoritzar, a què gastar el seu valuós temps, determina quant de temps necessita per a la família, el treball, l'oci, desfer-se fàcilment de "devoradors de temps" innecessaris i trigar uns minuts a perdre el vostre negoci favorit.
L'autodisciplina financera és un ordre exacte i estricte de conducta en assumptes relacionats amb els diners. Afecta tots els aspectes de la nostra vida, perquè el que gastem tots els diners que guanyem depèn només de les nostres actituds internes, principis i, per descomptat, d'autodisciplina.
Per què necessitem auto-disciplina financera?
- Per controlar tots els fluxos d'efectiu i, posteriorment, garantir una posició financera estable dels mateixos i dels seus éssers estimats.
- Per poder acumular diners fàcilment, sense negar-te a res. Aquí és important recordar: els rics no es converteixen en els que guanyen molt, sinó els que gasten diners amb prudència!
- Per viure aquesta vida amb brillantor, independentment de
quant guanyes, on viu i qui treballa.
Per descomptat, lligar-se a la cadena d'auto-disciplina, allunyant-se de totes les alegries de la vida, no és una opció. Amb prou feines es pot mantenir durant tant de temps en aquest estat. Milloreu el desenvolupament de l'autodisciplina cap a un mateix ésser estimat. Com aprendre l'autodisciplina? Comença amb coses simples: anar a dormir a temps, desenganxar durant un cert temps des de treballs difícils o sedentaris, fer exercicis i caminar cada dia amb aire fresc. En general, organitzeu el vostre temps d'oci i, a continuació, feu-vos arribar al treball.