La canyella, com a espècies, és molt útil per als éssers humans. Però, tot i que els beneficis que la canyella porta al cos són excel·lents, hi ha algunes contraindicacions per a l'ús d'espècies. Anem a descobrir què pensen els experts sobre els beneficis i els danys de la canyella per al cos.
Beneficis i danys de la canyella per a la salut
Qualitats útils de canyella són conegudes des de fa molt de temps. I en la cosmetologia moderna, i en la medicina popular, les propietats notables de les espècies troben la seva aplicació. La canyella és rica en substàncies necessàries per al cos humà. La composició de l'espècia inclou:
- macro i microelements (incloent magnesi, calci, potassi, zinc, fòsfor, ferro);
- vitamines (A, C, E, K, PP, grup B);
- olis essencials;
- tanins;
- fibres alimentàries.
És gràcies a la combinació de components que la canyella té un efecte beneficiós en el transcurs de molts processos fisiològics:
- reforça la immunitat;
- ajuda en la lluita contra les infeccions;
- accelera els processos d'intercanvi;
- estimula l'activitat cerebral;
- dinamitza.
Però la canyella no sempre és útil per al cos, i de vegades pot causar danys.
La principal contraindicació a l'ús de la canyella és la intolerància individual. Quan es manifestin les al·lèrgies al condiment aromàtic, s'haurien de suspendre d'una vegada per totes.
Quan has de prendre la canyella amb cura?
Els pacients diabètics, consumint aliments amb espècies populars, aconsegueixen una notable reducció dels nivells de sucre en la sang. Inclòs en la composició del polifenol de canyella, ajuda en l'assimilació de la insulina. Al mateix temps, haureu de saber que no hauríeu de provar totes les drogues que ofereix la medicina tradicional. Per exemple, fer malbé prendre canyella amb mel amb diabetis serà més que bo, ja que el producte dolç és gairebé un 80% de carbohidrats (sacarosa, fructosa, glucosa).
Spice té un efecte beneficiós sobre l'estat del sistema cardiovascular, enforteix el teixit muscular del cor, millora la microcirculació de la sang. A més, les substàncies contingudes en canyella redueixen el nivell de colesterol, evitant així l'obstrucció dels vasos sanguinis i reduint el risc d'atacs cardíacs. Al mateix temps, la canyella juntament amb els beneficis poden causar danys: en la hipertensió, provoca un augment de la pressió arterial. No es recomana als metges que beuen fons amb canyella i quan la temperatura augmenta.
L'espècie aromàtica activa el treball del tracte gastrointestinal, promou la purificació del sistema hepàtic i colerètic, eliminant els productes de la decadència. Però la mateixa canyella, a més del bé, pot danyar el fetge. Contingut a l'espècia, la cumarina fa referència a una sèrie de substàncies que són convencionalment perjudicials per als éssers humans. Entrar al cos en grans quantitats, pot causar trastorns del fetge i, en alguns casos, provocar un mal de cap. Especialment, es troba una gran quantitat de cumarina en canyella xinesa. En aquest sentit, el tractament hauria de donar preferència a altres tipus d'espècies, per exemple, Canela Ceilan. En la seva forma pura, les espècies irriten les parets de l'estómac i, per tant, no han de ser utilitzades per pacients amb gastritis i úlceres d'estómac.
Beneficis i danys de canyella per a dones
Sobretot cal dir sobre els beneficis i els danys de la canyella per al cos de la dona. Mitjans de medicina tradicional amb espècies redueixen el dolor en el període postmenstrual. Moltes senyores estaran interessades a saber que l'espècia promou la conversió del sucre en energia. I aquesta propietat de la canyella és utilitzada per aquells que desitgen perdre pes. Però la canyella embarassada és millor no usar-la, ja que pot provocar un avortament involuntari. Però les mares lactants es recomana beure te amb canyella i llet per millorar la lactància. A més, en les primeres setmanes després del part, el consum de formulacions de canyella condueix a una disminució de l'úter, fet que acelera la recuperació del cos femení.