Com sabeu, és més difícil que les dones arribin a l'estat de l'eufòria, l'orgasme, que un home. La raó d'això és en la fisiologia de les dones. Per aconseguir el resultat desitjat al llit, el sexe més just ha d'aprendre els seus sentiments, emocions i sentiments que sorgeixen durant la intimitat sexual. Però, per aconseguir com aconseguir l'orgasme per a una dona, cal comprendre acuradament la naturalesa de l'aparició de l'orgasme en el cos de la dona, sobre el qual depèn la intensitat de la seva manifestació i el que l'afecta.
Com arribar a un orgasme per a una noia?
El factor més important que ajuda a aconseguir la relaxació sexual és la mitjana d'or entre la relaxació i l'estrès durant el coit.
Comencem amb la tensió. L'orgasme de les dones, provocat per la tensió muscular, us ajudarà a entendre com aconseguir exactament el que és inherent a la vostra naturalesa. Per aconseguir el plaer, no n'hi ha prou amb relaxar-se. La connexió entre el fet de tensionar certs grups musculars i arribar a l'orgasme, s'amaga en excitació. La tensió muscular augmenta la circulació sanguínia en el cos humà. Per comprendre la rapidesa amb què aconseguir l'orgasme, cal augmentar la seva excitabilitat. Per això, us recomanem que utilitzeu exercicis anomenats "Exercicis de Kegel".
Si parlem de relaxació, haureu d'estar connectat a la vostra ment, mentre el cos estigui tens. Moltes dones són ajuden a relaxar-se la forma en què presenten les seves pàgines de la revista. Imagineu que correu els ulls a través de les línies, mentre que a poc a poc se senten com a relaxants.
Com aconseguir l'orgasme en el sexe, ha escrit molts llibres, articles. General que ho recomana:
- Desfeu-vos de l'autocontrol. Descarta tots els problemes psicològics que poden ser una causa personal de la manca d'orgasme.
- Estigueu segurs. No dubti de la seva aparença, sigui natural. Incrementeu la vostra total confiança en el vostre temps lliure.
- Confia en la teva parella. Desfer-te de les teves pors primer, treballar-les. Anar als entrenaments especialment creats per a això.
- No pensis en com aconseguir un orgasme fort. Preocupat per això, es burla del cos. No sintonitzeu, que aquesta vegada tot hauria de ser perfecte. No sempre serà així. Tracteu el vostre cos com a objectiu no principal, però els mitjans per assolir el plaer.
Com aconseguir l'orgasme amb la masturbació?
Per gaudir de tu, has d'entendre el teu cos. Gràcies a això, podeu millorar el sexe amb la vostra parella. Queda't sol amb tu mateix. Per sentir com aconseguir l'orgasme en si, és necessari que no us distregi res. Si cal, incloeu música calmant. Si la vostra ànima vol, encén les espelmes, pren un bany relaxant amb olis aromàtics. Creeu totes les condicions que contribueixin a la vostra relaxació, a continuació, tome una posició còmoda per a vostè, comença a acariciar-se. Intenta comprendre quines accions són agradables per al teu cos, i quines no.
Cal assenyalar que hi ha maneres d'ajudar a aconseguir l'orgasme:
- Masturbació.
- Concentració. Un sexòleg professional selecciona exercicis especials per a vostè. Per exemple, pot centrar-se, concentrar-se en sentiments i emocions. Alguns exercicis ajuden a gaudir del fet que, a causa de les vostres accions, la vostra
el soci es complau. - Petting. Després d'haver après els desitjos secrets del cos amb l'ajuda de la masturbació i haver après a centrar l'atenció, cal aprendre juntament amb la seva parella per obtenir el plaer de contactar-se sexualment. No hi ha recomanacions específiques. Després de tot, només una parella sap exactament el que els agrada i el que no.
- Sexe tradicional. Aquesta és l'última forma d'aconseguir l'orgasme. Val la pena assenyalar que un predomini llarg pot augmentar la intensitat de l'orgasme femení.
L'orgasme és un art i una dona ha d'abordar això amb consciència, després d'haver estudiat la sensibilitat del seu cos.