Com obrir els chakres?

Una persona que vulgui utilitzar tot el seu potencial ha de prestar molta atenció a la divulgació i manteniment de tots els centres energètics o chakras. Quan alguns d'ells no funcionen, viola tot el sistema d'energia humana i genera malalties. Penseu en la possibilitat d'obrir els chakras.

Obrir Chakras: tecnologia

En la qüestió de com obrir els chakras correctament, no hi ha trucs. Només n'hi ha prou d'ingressar a l'estat de la meditació i estudiar-los fins que es tornin físicament conscients.

  1. Poseu-vos una actitud confortable, estireu l'esquena i us relaxeu.
  2. Respirar profundament, amb aquesta durada d'inhalació i exhalació ha de ser el mateix.
  3. Aneu a la "respiració contínua": esborreu el límit brillant entre la inhalació i l'exhalació.
  4. Concentreu la vostra atenció al chakra correcte, envieu la vostra energia allí.
  5. Si s'aconsegueix l'objectiu, la sentiràs físicament: a la zona del chakra es farà fred o calent, hi haurà formigueig o altres sensacions.
  6. Continueu concentrant-vos en el chakra durant uns 10 minuts.

En la qüestió de com obrir els chakres d'una persona, tot és purament individual. Un ho fa ràpidament, d'altres només en poques setmanes. Les pràctiques habituals ajudaran a fer front més aviat.

Com obrir el calze muladhara inferior?

Muladhara es troba a la base de la columna vertebral, propera als òrgans genitals i excretors. Senyals brillants de que està tancat: la por que no tingueu prou menjar, se't ofenderà o us robareu. Durant la meditació estàndard, imagina una bola vermella en lloc del chakra. Excel·lent, si al mateix temps teniu joies a partir de pedres vermelles: un rubí o una magrana.

Com obrir un chakra svadhistana?

La qüestió de revelar el segon chakra sovint es troba amb altres paraules: com obrir el chakra sexual? Està situat a la zona pèlvica i s'associa amb sensacions del cos físic i amb la necessitat que una persona gaudeixi de menjar, beure o sexe. Els trastorns d'un chakra d'aquest tipus condueixen a la recerca del plaer o al sentit de la seva pròpia defectivitat. Només es pot activar després que el primer chakra funcioni per a vostè. Representar-lo durant la meditació és necessari en color taronja. Les pedres taronja com l'ambre són aptes per a la meditació.

Com obrir un chakra manipura?

El tercer chakra es troba a la zona del plexe solar i és responsable del vostre "jo" - aquí i la confiança en si mateix, i les creences i els principis. Si no sabeu refusar-se, quan vulgueu negar-se, assegureu-vos de treballar en aquest chakra. Es pot desenvolupar només després de l'obertura dels dos chakres inferiors: l'energia puja des de baix, i si els centres anteriors no estan activats, no podreu obrir-ne. Durant la meditació, sent els chakres inferiors i arribeu a això, imaginem-ho en color groc.

Com obrir el cor chakra (amor) Anahata?

El quart chakra d'Anahata està situat al centre de l'estèrnum. Aquest és un dels chakres més alts, es recomana obrir-lo i centres posteriors només amb l'ajuda d'un professor de ioga. La derrota d'aquest chakra pot ser molt - per exemple, l'experiència de tot el patiment que envolta, el fanatisme insalubre o l'amor pel cantant o el presentador. El chakra té dos colors: rosa i verd. Abans de la meditació per obrir el chakra, cal començar a fer petites coses als desconeguts, concentrant-se en l'alegria d'aquest.

Com obrir el chakra de la gola de Vishudha?

És el chakra de la creativitat, es troba a la zona de la gola i té un color blau. Abans de començar el curs de meditació, imagineu-ho el vostre projecte creatiu es realitza, és bell, però no heu aportat cap benefici material. Sent l'alegria de la creació, no el desig d'aprofitar-ne.

Com obrir el ajak chakra?

El chakra es troba a la regió del "tercer ull". Et permet aconseguir clarividència, així que penses si val la pena treballar-hi sense un professor? Pot ser perillós. En la meditació, està representat per un blau brillant.

Com obrir el chakra Sahasrara?

No tothom pot descobrir aquest chakra. Es troba a la corona del cap i s'obre amb meditacions complexes i llargues, llegint els llibres divins de la seva confessió.