Fonoll per a mares lactants

Cada any, l'assortiment de diferents tipus de fons per a dones lactants només augmenta. La gran majoria d'ells són fito-te, augmentant la lactància. Pràcticament en cadascuna d'aquestes col·leccions en estructura és possible trobar fonoll. Anem a parlar amb més detall sobre el que pot ser un te útil amb fonoll per a mares lactants i si es pot cuinar a tu mateix.

Quin és l'efecte del fonoll en el cos d'una mare d'infermeria?

En nombrosos estudis es va trobar que aquesta planta té un efecte estimulant sobre la síntesi de les hormones sexuals femenines. Són ells els que condueixen a la secreció de la glàndula pituïtària de la prolactina: l'hormona de la lactància.

També cal dir que el fonoll té un efecte calmant, que és simplement necessari per a les dones que han sofert tanta tensió com el part.

A més, l'expansió dels vasos sanguinis perifèrics sota la influència del fonoll provoca un augment de sang a les glàndules mamàries i alleuja l'espasme directament dels conductes de les glàndules mamàries, que també afecten positivament la producció de llet materna.

Per separat, cal dir que, a més d'augmentar la lactància, l'efecte de prendre te amb fonoll també s'experimenta en lactants. El fet que aquesta planta reguli la digestió suaument, i estimula la secreció de sucs digestius, mentre que una mica excitant l'activitat motora de l'intestí. Tot això contribueix a l'eliminació d'aquest fenomen en lactants, com el còlic, amb el que el bebè no pot fer front sol.

De quina manera es pot menjar fonoll i com beure-lo correctament a la seva mare d'infermeria?

Parlant de les propietats útils del fonoll, veieu si cada mare d'alimentació pot beure'l i com fer-ho bé. Per tal d'augmentar la lactància, es recomana l'ús d'infermeria a l'ús del fonoll no en la seva forma pura, sinó en la composició de tes per a la lactància. Avui hi ha moltes classes de te amb fonoll, especialment per a la infermeria. Un exemple d'això pot ser: "Te per a mares lactants" (Babushkino Lukoshko) , "Natal per a mares lactants" (HIPP), etc.

Per utilitzar un remei com el fonoll, la mare d'infermeria pot fer te per si mateixa i preparar-la. Hi ha diverses receptes, aquí teniu un exemple d'un: 200 ml d'aigua bullint, bullir 1 cullerada de llavors de fonoll i insistir durant 2 hores. Prengui 2 cullerades de brou abans de menjar. A més, en comptes d'aigua, podeu utilitzar llet calenta.

Per tant, es pot utilitzar un remei com el fito-te amb fonoll, tant per a mares lactants com per combatre el còlic als infants.