Sovint, els problemes amb la concepció del nen sorgeixen directament des del costat masculí. El diagnòstic complex ajuda a identificar la causa, la qual cosa fa que l'embaràs no estigui disponible durant molt de temps. Els metges en el tractament, excloent-ne les causes d' infertilitat , prescriuen vitamines per als homes en planificar l'embaràs. Considerem aquest grup de fàrmacs amb més detall.
Planificació de l'embaràs en els homes - per on començar?
El primer que ha de fer el futur pare és eliminar els mals hàbits. La nicotina, l'alcohol, afecta negativament el sistema reproductor masculí. Simultàniament cal fer un examen complet. Els estudis de laboratori ajuden a establir l'estat de salut, identifiquen les malalties cròniques, que poden esdevenir un obstacle en la planificació de la concepció. Els estudis obligatoris són:
- anàlisi de sang (bioquímica);
- proves per a l'hepatitis;
- determinació del grup sanguini i factor Rh;
- Prova de compatibilitat amb el cònjuge;
- proves d'infeccions sexuals.
Preparar el futur papa per a la seva concepció implica una revisió de la dieta. La nutrició de l'home abans de la concepció ha de ser equilibrada. A partir de la dieta cal excloure els aliments salats, fregits i fumats. Incideix negativament en els processos metabòlics del cos. Els plats han de contenir ingredients més naturals i frescos. Útil per a la salut dels homes són herbes: julivert, anet, api.
Necessites vitamines per planejar l'embaràs?
Les vitamines per als homes abans de la concepció d'un nen han de ser prescrites exclusivament per un metge. Basant-se en els estudis realitzats, després de determinar quins minerals i vitamines el pare potencial no té, es selecciona un curs individual de vitamina. L'observació de les recomanacions i les instruccions mèdiques li permet tenir èxit, concebre un fill molt esperat.
Les vitamines per als homes en planificar l'embaràs comencen a prendre com a mínim 3-4 mesos abans de la data prevista de concepció. Aquesta vegada és necessari per a la formació d'espermatozoides completament nous en el cos masculí. Al mateix temps, és òptim prendre vitamines per als homes en planificar l'embaràs en un termini de 6 mesos. Així doncs, serà possible proporcionar condicions per a la síntesi de cèl·lules germinals saludables, amb alta activitat, morfologia correcta.
Quines vitamines es necessiten per a un home en planificar un embaràs?
En explicar què vitamines per beure a un home en planificar un embaràs, els metges fan el següent:
- Q9. Aquest component és necessari per a la formació d'espermatozoides de l'estructura correcta, activa amb alta mobilitat;
- Vitamina B11 (Levocarnitina, L-carnitina). Aquest compost biològic millora el procés d'espermatogènesi, augmenta la quantitat d'espermatozoides produïdes per les glàndules sexuals. Això augmenta considerablement la probabilitat de concepció.
- La vitamina E està implicada en el procés de formació de cèl·lules sexuals.
- Vitamina C - participa en la síntesi de les hormones sexuals en homes.
Les vitamines per als homes en la planificació dels futurs embarassos es fan complexes. Hi ha preparacions especials, la dosificació dels microelements necessaris en què es calcula d'acord amb les necessitats del cos del Papa. La ingesta d'aquests medicaments estimula el sistema reproductor, ajudant a concebre un nen. Amb l'ús correcte dels medicaments, l'efecte s'aconsegueix després de 1-2 mesos després del final del curs.
Vitamina E per als homes en planificar l'embaràs
Parlant sobre quines vitamines tenen per tenir un home en planificar l'embaràs, els metges assenyalen els beneficis del tocoferol ( vitamina E ). Aquest compost biològic:
- afecta positivament el fons hormonal en el cos masculí;
- evita el dany als espermatozoides;
- accelera els processos de regeneració;
- augmenta l'activitat i la vida útil dels espermatozoides.
Aquesta vitamina està present en els aliments. Per augmentar la seva concentració, cal incloure en la dieta:
- olis vegetals (oliva);
- fruits secs;
- soia;
- pebre vermell.
Vitamina C per als homes en planificar l'embaràs
L'assignació de vitamines, antioxidants per als homes en la planificació de l'embaràs, els metges presten atenció a l'àcid ascòrbic. Directament aquest compost participa en la síntesi de testosterona. La ingesta de la vitamina augmenta la libido masculina. Simultàniament, el seu ús es reflecteix en l'estat del sistema immunològic, augmentant la immunitat local, millorant la salut en general. Per augmentar la concentració d'àcid ascòrbic en el cos, la dieta inclou:
- cítrics;
- anet;
- rosa maluc;
- col;
- Pebre búlgar;
- arç blanc;
- grosella negra.
Vitamina A per als homes en planificar l'embaràs
La vitamina A per als homes té un paper important. Aquest compost està involucrat en la construcció de cèl·lules, activa la síntesi de testosterona. A més, el retinol afecta positivament la potència, que contribueix a la ràpida concepció. La vitamina A conté productes com ara:
- fetge;
- llet;
- peix;
- tomàquets;
- albercocs;
- meló;
- pastanagues
Vitamina D en planificar un embaràs per a un home
Si es consideren vitamines per als homes abans de planificar l'embaràs, és necessari assignar vitamina D. Els estudis han demostrat que aquesta substància és important per al sistema immunitari masculí. A més, ajuda a absorbir millor el calci, que és necessari per al teixit ossi. La testosterona també participa en la seva construcció. Amb una ingesta insuficient de vitamina D, part de l'hormona sexual es dirigeix a la formació de cèl·lules òssies. Això condueix a una violació de la funció sexual en els homes.
La font principal d'aquesta vitamina és els raigs del sol. A més, podeu obtenir-lo amb productes com ara:
- julivert;
- formatge;
- llet;
- ous;
- formatge cottage;
- oli de fetge de bacallà;
- mantega;
- caviar
Trace elements en la planificació de l'embaràs
Les vitamines i oligoelements en la planificació de la concepció s'han de prendre en un complex. Entre els importants per a la salut dels homes cal destacar:
- Zinc. Aquest microelement estimula l'espermatogènesi, millora la funció de la pròstata. Afecta positivament la motilitat dels espermatozoides, augmentant la producció d'hormones sexuals. El zinc conté productes com ara:
- cacau;
- bolets;
- marisc;
- ronyó;
- el fetge.
- Selenio. Estimula els testicles, participa en la producció de testosterona. Aquest micronutrient té un efecte positiu sobre la morfologia de les cèl·lules reproductores masculines. El seu ús redueix la patologia com el dany a la cua de l'espermatozoide, que redueix la seva mobilitat. El seleni conté productes com ara:
- ous (rovell)
- ostres
- pistatxos
- salvat.
- Iode. Participa en la síntesi de les hormones tiroïdals. Aquests compostos afecten el funcionament de les gònades. El iode en altes concentracions conté:
- mar;
- fetge de bacallà;
- caqui
Dosificació de vitamines per als homes en la planificació de l'embaràs
Les vitamines per als homes abans de la concepció s'han de prendre d'acord amb les receptes. El compliment de la dosificació és obligatori. Els seus valors es defineixen individualment. Tanmateix, hi ha normes diàries generalment acceptades:
- tocoferol (vitamina E) - 200-400 mcg;
- B11 - 300-500 mg;
- vitamina C - 1000-1500 mg;
- vitamina D - 1 mcg;
- zinc - 11-15 mg;
- seleni - 55-100 mcg;
- iode - 200 mg per dia.
Vitamines per als homes en planificar l'embaràs - Llista
Trucar a medicaments universals, que ajuden en la preparació per a la concepció, així com assignar les millors vitamines als homes en planificar l'embaràs - és problemàtic. Cada situació específica requereix un diagnòstic acurat, determinant el motiu de la falta de concepció. Un complex de vitamines per als homes en planificar l'embaràs es selecciona individualment. Entre els més freqüents:
- Speron;
- Spematon;
- Alfabet per a homes;
- Spermactiv;
- Duovit per a homes;
- Spermastong;
- Viardot;
- Selmevit;
- Seltsink plus.