El músic, actor-guanyador d'Oscar Jared Leto sempre ha estat ajustat i esvelt. Però per a un dels rols que va decidir recuperar-se, l'èxit de la pel·lícula "Capítol 27" va ser proporcionat no només gràcies al talent de la celebritat. Jared va aconseguir gairebé 100% repetir la imatge externa del seu heroi.
Jared Leto és greix i prim
Se sap que Jared Leto, un vegetarià, s'ha adherit durant molt de temps a aquest estil d'aliment. El pes de l'actor mai va superar els 70 kg. Quan Jared Leto va ser aprovat pel paper de la pel·lícula "Capítol 27", on havia de jugar l'assassí de John Lennon, Mark Chapman, el jove volia convertir-se en un prototip. Durant un curt període de temps, Jared Leto es va recuperar per a la pel·lícula fins a 27 kg. Segons la història de l'actor, no era fàcil per a ell: cada nit es va menjar amb gelat de soja, que es va afegir per augmentar el valor calòric de l'oli d'oliva . Amb l'ajuda d'una barreja de petroli i dolç, va aconseguir ràpidament el resultat desitjat, a més, la lentitud del metabolisme va ajudar a l'alcohol, que l'actor no havia usat durant diversos anys abans.
Thick Jared Leto a la pel·lícula era gairebé irreconeixible, va pesar durant la filmació de 90 kg. El paper es va convertir en un dels més exitosos de la seva carrera, potser, es va justificar la "burla" del seu cos. Encara que, segons el propi Jared, tal ingerència en la constitució del cos no passava desapercebuda: va aprendre què era la dispnea, "es va reunir" amb la gota i va rebre "en recompensa" uns quants problemes de salut menors.
Dieta de Jared
Després que Jared Leto es recuperés, i el rodatge finalitzava, l'actor va tornar al formulari durant aproximadament un any. Actualment, Jared lidera un estil de vida saludable, dedicat activament als esports. Funciona, visita un gimnàs, practica ioga i turisme extrem. L'actor mira pel seu menjar. La seva dieta diària aproximada és la següent:
- esmorzar: una amanida de verdures, algunes nous, una poma;
- sopar - formatge de soja, un plat de llegums, fruita, suc;
- sopar - patates de soja, verdures i un grapat de baies.
L'actor jove i atlètic ajuda a semblar-se als seus hàbits saludables. L'actor no accepta fumar i beure alcohol, sovint medita, recuperant la seva tranquil·litat i tranquil·litat, dorm durant almenys 8 hores i intenta passar molt de temps a l'aire lliure.
Llegiu també- 10 personalitats famoses que no van ser el que diuen que són
- Aquests 18 homes estel·lars estan farts de cabell llarg i curt!
- Rita Ora va arribar a MTV EMA amb barnús i diamants
Thick Jared Leto és poc probable que torni a aparèixer abans que els fans: l'actor i músic és còmode en el seu pes, a més, és molt apte per ser "per sempre jove".
| | |
| | |
| | |