Molts escolars, estudiants, així com persones que decideixen obtenir educació addicional, sovint no saben com preparar-se ràpidament per a l'examen. Però hi ha molts mètodes amb els quals es pot recordar ràpidament una gran quantitat d'informació i passar la prova "perfectament bé".
Què tan ràpid i efectiu es prepara per a l'examen?
En primer lloc, analitzarem el primer mètode, que els psicòlegs recomanen. Com vostès saben, una persona recorda la informació molt millor, si no només la percep de forma visual o per l'oïda, sinó que també escriu. Per tant, per molt divertit, les persones que fan fulls de trucs solen recordar les respostes a les entrades molt millor que els que no ho fan. Per tant, el primer que podeu fer és preparar cunas.
La segona manera, que també és capaç d'ajudar, és l'anomenat mètode d'associacions. Per a la seva aplicació, intenta il·lustrar cada resposta a una pregunta de la teva imaginació amb una imatge. Per exemple, si necessites recordar una biografia d'una persona o un esdeveniment històric, pots desplaçar-te per la seva vida al cap com una pel·lícula.
El tercer mètode de preparació ràpida per a l'examen és intentar combinar els fets ja coneguts amb els nous. Suposem que voleu recordar la fórmula, intentar dividir-la en els seus components, alguns d'ells, segurament, seran per a vosaltres ja no "nous". A continuació, parli amb tu o en veu alta, el que ja sabies, afegint gradualment totes les noves "parts" de la fórmula.
Què tan ràpid i qualitativament es pot preparar per a l'examen?
Ara parlem del temps que s'hauria d'assignar a l'estudi de la informació. Els psicòlegs recomanen assignar per a lliçons intensives no menys de tres dies, i també "correctament" assignar hores per a l'ocupació. La preparació més eficaç serà a les hores del matí (de 9 a 12), així com a la tarda (de 15 a 20). És en aquest moment que una persona recorda ràpidament la informació.
També és important no oblidar assignar almenys mitja hora durant la preparació d'un passeig. Estar a l'aire lliure ajuda a alleujar l'estrès i, per tant, recorda la informació que una persona serà molt més ràpida i senzilla.
Assegureu-vos de menjar aliments rics en calories, però no aliments grassos. Els experts diuen que la xocolata amarga ajuda a augmentar l'activitat cerebral, exactament com formatge, fruita i aus de corral. La nutrició adequada no és menys important que el descans complet i la marxa.
Com preparar-se per a l'examen molt ràpidament?
No obstant això, no sempre es pot assignar una persona per a la formació durant 3 dies, de vegades haureu d'intentar memoritzar una gran quantitat d'informació en una sola nit i nit. En aquest cas, heu de fer el següent:
- Assegureu-vos d'escriure bressols i, en crear-los, centrar-se només en els fets bàsics, descuida els diversos detalls, recordeu, és important que recordeu només els conceptes bàsics.
- No seureu sobre llibres de text tota la nit. És important assignar per dormir almenys 3-4 hores, d'una altra manera passar
l'examen simplement no funcionarà, fins i tot si aconsegueixes "memoritzar" el llibre de memòria. - En primer lloc, recordeu la informació més complexa. Com més simple sigui el tema, més ràpid recordareu la informació, per tant, primer heu d'estudiar les preguntes més difícils.
- Abans d'anar a dormir, llegiu la informació que recordeu del pitjor.
Al matí, no us oblideu d'esmorzar i, només després d'això, feu un cop d'ull als fulls de trucs que heu escrit. No obriu llibres de text, començareu a concentrar-vos en detalls que no seran bàsics, però per a vosaltres és important recordar els conceptes bàsics.