Lucerna és un semi-arbust de la família de llegums. Es tracta d'una planta relativament termòfila, coneguda durant uns 6-7 segles. Originalment utilitzat com a material d'alimentació per a animals, ja que la combinació de nutrients en la composició de l'alfals contribuir al bon creixement i desenvolupament del bestiar. A més, es va afegir alfalfa al pinso. Una mica més tard, les propietats útils de l'alfalfa van trobar l'aplicació com un suplement alimentari útil per a la dieta humana.
Propietats terapèutiques de l'alfals
Fa sis segles, els curanderos xinesos antics usaven les propietats de l'herba d'alfals per eliminar les pedres del ronyó i com un diürètic que elimina la inflamació. Fins ara, la sembra d'alfalfa es conrea no només per les necessitats de l'agricultura, sinó també per a l'ús humà com a medicament.
La composició de l'alfals inclou una gran quantitat de vitamines i minerals:
- calci;
- ferro;
- coure;
- manganès;
- silici;
- zinc;
- carotè;
- fòsfor;
- vitamines del grup B;
- àcid nicotínic;
- àcid pantotènic.
Gràcies a substàncies semblants a l'hormona, l'alfals és perfecta per afrontar els problemes climatèrics i les irregularitats menstruals. L'ús d'alfals durant l'embaràs ajuda a proporcionar al nen futur substàncies útils per a la construcció de teixits ossis forts i, durant la lactància, estimula la producció de llet.
Les propietats útils de la sembra d'alfalfa ajuden a combatre malalties com:
- violació de l'equilibri hormonal;
- augment del colesterol;
- diabetis;
- símptomes de l'artritis reumatoide;
- anèmia ;
- malalties inflamatòries de la pell (furúnculos, acne);
- malalties del tracte digestiu (indigestió, frustració, pèrdua d'apetit, mala digestibilitat);
- problemes del sistema genitourinari i molts altres.
A més, els estudis realitzats a l'Institut Nacional del Càncer (EUA) van registrar la capacitat d'alfalfa per neutralitzar els carcinògens a l'estómac i ajudar a eliminar-los del cos.
Les propietats medicinals de l'herba d'alfalfa permeten que s'utilitzi com a complement biològic per eliminar la fatiga general, la pèrdua de força, l'esgotament nerviós.
Brots acabats d'utilitzar i els primers brots de la planta per afegir a les amanides. És molt útil incloure alfalfa fresca a la dieta després de les malalties que s'han transferit, naturalment, ajudarà a recuperar ràpidament les forces.
Actualment, es pot comprar alfalfa en variacions farmacèutiques:
- herba seca - per fer infusions i caldos;
- pastilles o càpsules;
- pols (fet de fulles de suc de l'alfals).
Aplicació de llavor d'alfals per a la cura de la pell
La decocció d'alfals ajudarà a cuidar qualsevol tipus de pell facial. Per fer-ho:
- Una cullerada d'herbes aboca un got d'aigua bullint i deixeu-ho coure durant 25-30 minuts.
- Estirar
- La infusió resultant es pot utilitzar com a loció després del rentat.
Després de remullar la gasa amb aquesta infusió, podeu fer una compresa rejovenida. S'aplica durant 3-5 minuts, alternant-se amb el frec de la cara amb un tros de gel . El procediment s'ha de repetir 2-3 vegades. Després d'això, es renta la cara i s'aplica una crema hidratant.
I afegint mel, obtindrà una màscara que té propietats hidratants i que elimina la inflor.
El rentat del pèl després del rentat amb decocció d'alfalfa promourà el seu enfortiment i creixement.
Contraindicacions a l'ús de l'alfals
Tot i l'abundància de propietats útils d'alfals, hi ha algunes contraindicacions. No es pot utilitzar categòricament per al lupus. En presència d'altres malalties autoimmunitàries, haureu de consultar amb el vostre metge abans de prendre alfals. Potser la manifestació de reaccions al·lèrgiques, de manera que prendre medicaments o infusions, es dedueix de petites dosis.